PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PPLM DKI JAKARTA DIMASA PANDEMI COVID19

ATIATUL MUNA MAGFIROH, . (2021) PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PPLM DKI JAKARTA DIMASA PANDEMI COVID19. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB 1.pdf Download (325kB)
	Text BAB II .pdf Restricted to Registered users only Download (914kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (526kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (397kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (308kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (312kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (837kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik atlit pencak silat PPLM DKI Jakarta di masa pandemic COVID-19,komponen kondisi fisik diantaranya adalah (1). daya tahan menggunakan bleep test, (2) kekuatan otot perut menggunakan sit-up selama 1 menit, kekuatan lengan menggunakan push-up 30 detik, (3). Kecepatan menggunakan sprint 20 M, (4). Kelincahan menggunakan T-Test, (5). daya ledak menggunakan Triple Hop Jump, dan (6).fleksibility menggunakan Sitc and Rich. Pengambilan data dilakukan pada tes kondisi fisik yang dilakukan pada bulan juni saat pandemi tahun 2020 yang bertempat di kampus B FIK UNJ. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif dengan teknik analisis documenter. Populasi dalam penelitian ini adalah data sekunder atlet PPLM DKI JAKARTA terdiri dari 7 orang atlet kategori TGR.. Teknik Pada penelitian ini menggunakan tehnik Total Sampling. Berdasarkan hasil analisis tes dengan menglasifikasikan hasil tes dengan norma yang ada, Dari keenam komponen kondisi fisik tersebut masih ada yang harus dibenahi dan di tingkatkan lagi oleh atlet pencak silat PPLM DKI Jakarta karena masuk dalam tingkatan kondisi fisik yang dominan dalam cabang olahraga pencak silat yaitu daya ledak otot tungkai dimana 7 orang atlet dari 7 orang atlet pencak silat kategori TGR masuk kategori kurang.Sedangkan untuk Daya tahan termasuk dalam kategori sangat baik, terdiri dari 2 orang atlet , dan kategori cukup terdiri dari 5 orang atlet . Untuk Kecepatan termasuk dalam kategori sangat baik terdiri dari 4 orang atlet , dan kategori baik terdiri dari 3 orang atlet . Untuk Kelincahan termasuk dalam kategori sangat baik terdiri dari 1 orang atlet , untuk kategori baik terdiri dari 5 orang atlet. Untuk Kekuatan otot lengan termasuk dalam kategori sangat baik terdiri dari 6 orang atlet , untuk kategri baik terdiri dari 1 orang atlet. Untuk Kekuatan otot perut termasuk dengan kategori baik terdiri dari 1 orang atket , untuk kategori cukup terdiri dari 4 orang atlet , dan untuk kategori kurang terdiri dari 2 orang atlet. Untuk Kelentukan termasuuk dalam kategori sangat baik 2 orang atlet , untuk kategpri cukup terdiri dari 4 orang, dan untuk kategori kurang terdiri dari 2 orang atlet. This study aims to determine the profile of the physical condition of the DKI Jakarta PPLM pencak silat athletes during the COVID-19 pandemic and compare the results of the physical conditions of the DKI Jakarta PPLM pencak silat athletes before and during the covid 19 pandemic by comparing the results of physical conditions including (1). endurance using a bleep test, (2) abdominal muscle strength using sit-ups for 1 minute, arm strength using push-ups for 30 seconds, (3) speed using a 20 M sprint, (4). Agility using T-Test, (5). explosive power using Triple Hop Jump. and (6). flexibility using Sitc and Rich. Data collection was carried out on a physical condition test conducted in in June during the 2020 pandemic which took place on campus B FIK UNJ. The research method used in this research is descriptive with survey technique. The sample used in this study amounted to 7 athletes who came from pencak silat athletes in the TGR PPLM DKI Jakarta category. The data analysis technique used documentary analysis which was stated in the form of percentages with comparison I data. Based on the results of test analysis by classifying test results with existing norms, Of the six components of the physical condition, there are still things that must be addressed and improved by the PPLM DKI Jakarta pencak silat athletes because they are included in the dominant physical condition level in the pencak silat sport, namely leg muscle explosive power where 7 athletes from 7 pencak silat athletes The TGR category is in the LESS category. Meanwhile, the Endurance category is in the very good category consisting of 2 athletes, and the enough category consisting of 5 athletes. For Speed, it is included in the VERY good category consisting of 4 athletes, and the good category consisting of 3 athletes. Agility is included in the very good category consisting of 1 athlete, for the good category it consists of 5 athletes. For arm muscle strength, it is included in the very good category consisting of 6 athletes, for the good category it consists of 1 athlete. Strength of the abdominal muscles is included in the good category consisting of 1 athlete, for the enough category consisting of 4 athletes, and for the LESS category consisting of 2 athletes. For flexibility, there are 2 athletes in the very good category, for the enough category consisting of 4 people, and for the LESS category there are 2 athletes

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). HENDRO WARDHOYO M.Pd ; 2). NUR FITRANTO M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri
Divisions:	FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Users 12270 not found.
Date Deposited:	12 Oct 2021 07:11
Last Modified:	12 Oct 2021 07:11
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/21172

Actions (login required)

View Item