EFEK KERJA METODE TABATA SELAMA 20 MENIT DENGAN BODY WEIGHT TRAINING TERHADAP KEHILANGAN CAIRAN TUBUH PADA ANGGOTA KOP FLOORBALL UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA

HIBBAN ACHMAD KAFABI, . (2022) EFEK KERJA METODE TABATA SELAMA 20 MENIT DENGAN BODY WEIGHT TRAINING TERHADAP KEHILANGAN CAIRAN TUBUH PADA ANGGOTA KOP FLOORBALL UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Download (339kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (659kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (426kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (458kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (285kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (299kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini dilakukan untuk mencari seberapa besar kehilangan cairan pada Anggota KOP Floorball UNJ ketika diberikan Aktivitas kerja Tabata dengan body weight training selama 20 menit. Penelitian ini dilaksanakan di Hall B FIK UNJ. Metode yang digunakan ialah eksperimen dengan menggunakan desain One Group Pre-Test Post-Test. Sampel yang digunakan berjumlah 15 orang dari 40 orang populasi Anggota KOP Floorball UNJ yang aktif. Disampaikan tentang nilai ratarata (x) dari hasil yang didapatkan pada tes awal 64,85 kg dan pada tes akhir 64,30 kg. Dari hasil analisis data diperoleh selisih rata-rata (MD) 550 dengan standar deviasi perbedaan (SDD) 108,56 standar error perbedaan rata-rata (SEMD) 29,01. Dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung sebesar 18,96 dan t tabel 1,761 pada taraf signifikan 5% dengan demikian nilai t hitung > t tabel yang menunjukkan bahwa hipotesis nihil (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (H1) diterima. Maka didapat kesimpulan bahwa terdapat efek kerja metode tabata selama 20 menit dengan body weight training terhadap kehilangan cairan tubuh pada anggota KOP floorball UNJ. Kata Kunci : Cairan tubuh Tabata, body weight training, Floorball

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Eko Juli Fitrianto, S.Or, M.Kes. AIFO 2). Agung Robianto, S.Pd, M.Or.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olah Raga Dalam Ruangan
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 13640 not found.
Date Deposited:	04 Mar 2022 05:51
Last Modified:	04 Mar 2022 05:51
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/23250

Actions (login required)

View Item