EFEKTIVITAS MEDIA GAWANG KECIL ( PARALON ) DAN BANGKU SWEDIA TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA JUMP SHOT BLOCK PEMAIN BERTAHAN BOLA TANGAN SMKN 26 JAKARTA

EKA PRASETIO, . (2015) EFEKTIVITAS MEDIA GAWANG KECIL ( PARALON ) DAN BANGKU SWEDIA TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA JUMP SHOT BLOCK PEMAIN BERTAHAN BOLA TANGAN SMKN 26 JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

Text Skripsi Eka Prasetio - 6315117913.pdf Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan menggunakan media gawang kecil dan bangku swedia dapat meningkatkan power otot tungkai pada kemampuan jump shot block. Penelitian ini juga bertujuan untuk mengetahui manakah yang paling efektif diantara media gawang kecil dan bangku swedia untuk meningkatkan power tungkai pada kemampuan jump shot block. Penelitian ini dilaksanakan di sekolah menengah kejuruan negeri 26 Jakarta, selama satu bulan yakni dari bulan April sampai dengan Mei. Penelitian dimulai pada tanggal 21 April 2015 sampai dengan 21 Mei 2015. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen yaitu metode yang digunakan untuk mencari pengaruh perlakuan terhadap yang dalam kondisi yang terkendalikan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa perserta ekstrakurikuler SMKN 26 Jakarta dengan jumlah anggota 35 orang. Sampel dalam penelitian ini sejumlah 32 orang dari seluruh peserta kegiatan ekstrakulikuler bola tangan SMKN 26 Jakarta. Teknik penentuan sampel menggunakan teknik probability sampling. Instrumen penelitian ini menggunakan jump and reach. Cara melakukan instrumen penelitian ini sama seperti melakukan vertical jump tetapi ketika melakukan tes jump and reach testee menghadap ke tembok lalu melompat. Teknik analisis yang digunakan adalah membandingkan nilai t-hitung dengan t-tabel antara hipotesis nol (Ho) dengan hipotesis eksperimen (H1) dengan derajat kebebasan (db) (N1+N2-1) = 29 pada taraf signifikansi (α=0,05) (5%) nilai kritis t-tabel = 2,04. i Hasil analisis tes awal dan tes akhir dengan menggunakan latihan Media Gawang Kecil, dengan taraf signifikan 5% diperoleh nilai kritis ttabel = 2,131. Dengan hasil tersebut maka thitung = 10,33 berarti thiutng ≥ ttabel maka H0 ditolak dan Ha diterima,maka dapat disimpulkan terdapat peningkatan Power Tungkai pada latihan Media Gawang Kecil (Paralon). Hasil analisis tes awal dan tes akhir dengan menggunakan latihan Media Bangku Swedia diperoleh ttabel pada derajat kebebasan (dk) = 16-1 = 15 dengan taraf signifikan 5% diperoleh nilai kritis ttabel = 2,131 dengan hasil tersebut maka thitung = 6,89 yang berarti thiutng ≥ ttabel maka H0 ditolak dan Ha diterima. Pengujian hipotesis dari kedua kelompok dengan menggunakan uji –t antara hasil tes akhir kelompok latihan Media Gawang Kecil (X2) dan kelompok latihan Media Bangku Swedia (Y2). Dari kelompok latihan Media Gawang Kecil diperoleh thitung = 7,15 hasil tersebut menghasilkan ttabel pada derajat kebebasan (dk) = (16+16) - 2 = 30 dengan taraf signifikan 5% diperoleh nilai kritis ttabel = 2,042 dengan hasil tersebut maka dapat diketahui thitung > ttabel sehingga dapat disimpulkan bahwa hasil latihan media gawang kecil (paralon) terhadap peningkatan power otot tungkai pada jump shot block lebih efektif dibandingkan dengan latihan media bangku swedia

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1)Sujarwo, M.Pd 2)Dr. Ika Novitaria M, S.Pd, SE, M.Si.,
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Users 8922 not found.
Date Deposited:	22 Apr 2022 07:03
Last Modified:	22 Apr 2022 07:03
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/27040

Actions (login required)

View Item