PENGARUH RELAKSASI PROGRESIF UNTUK MENGURANGI KADAR ASAM LAKTAT PADA ATLET SEPAKBOLA DKI JAKARTA U-14 SISTER CITY TAHUN 2017

HENDRA PUTRA HERMANTO, . (2017) PENGARUH RELAKSASI PROGRESIF UNTUK MENGURANGI KADAR ASAM LAKTAT PADA ATLET SEPAKBOLA DKI JAKARTA U-14 SISTER CITY TAHUN 2017. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 3.pdf Download (1MB)
	Text 2.pdf Download (845kB)
	Text 1.pdf Download (1MB)
	Text 4.pdf Download (853kB)
	Text abstrak bahasa inggris.pdf Download (132kB)
	Text lembar persembvahan.pdf Download (375kB)
	Text COVER SKRIPSI.pdf Download (33kB)
	Text daftar hadir skripsi.pdf Download (141kB)
	Text Hendra Putra Hermanto dilahirkan di Karawang pada tanggal 23 juli 1995.pdf Download (57kB)
	Text lembar pengesahan ttd.pdf Download (242kB)
	Text Skripsi.pdf Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan di empat tempat berbeda yaitu, Lapangan Banteng, Gor Sunter, Kampus B Universitas Negeri Jakarta, dan Gor Simprug Jakarta dari tanggal 18 April – 25 April 2017. Metode yang digunakan adalah metode pra eksperimen “one group pre-test post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel total sampling yang berjumlah 15 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t Hasil penelitian menunjukkan bahwa dengan melakukan relaksasi progresif memiliki pengaruh signifikan terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet sepakbola DKI Jakarta U-14 Tahun dengan hasil perhitungan yang menerangkan dimana mean different (MD) 3,66 dengan standart deviasi different (SDD) 1,36. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan uji-T pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa Uji-T pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir pada pengaruh relaksasi progresif pada penurunan denyut nadi diperoleh t-hitung = 8,413 (t-hitung = 8,413 > t-tabel = 1,761). This thesis research aims to determine the effect of progressive relaxation to reduce lactic acid levels in Jakarta Football Athletes U-14 Year Sister City Year 2017. This research was conducted in four different places, namely Field Banteng, Gor Sunter, Campus B State University of Jakarta, and Gor Simprug Jakarta from April 18 to April 25, 2017. The method used is pre experiment method "one group pre-test post-test Design ". With sampling technique total sampling which amounted to 15 people. The data analysis technique used is t-test The results showed that progressive relaxation had significant effect on decreasing lactic acid level in Jakarta 14-year-old football athlete with calculation result which mean different mean (MD) 3,66 with different deviation standard (SDD) 1,36. Data analysis technique used is statistical technique with T-test at significant level α = 0.05 data analysis technique used is T-Test analysis at 5% significant level. The final test data on the effect of progressive relaxation on the decrease in pulse rate was t-calculated = 8.413 (t-count = 8.413> t-table = 1.761).

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Juriana, M.Si 2) Dr. Nur Ali M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	sawung yudo
Date Deposited:	15 Jun 2022 06:38
Last Modified:	15 Jun 2022 06:38
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/30355

Actions (login required)

View Item