PROFIL TINGKAT KESEGARAN JASMANI PEMAIN FUTSAL TIM WARUNG BUDE KELAPA DUA TANGERANG

JEFRINUS TURNIP, . (2023) PROFIL TINGKAT KESEGARAN JASMANI PEMAIN FUTSAL TIM WARUNG BUDE KELAPA DUA TANGERANG. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (570kB)
	Text BAB 1.pdf Download (215kB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (411kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (284kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (289kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (154kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (213kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

*ABSTRAK* Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui 1) Tingkat daya tahan jantung dan paru pemain futsal tim Warung Bude Kelapa Dua Tangerang, 2) Tingkat kelenturan pemain futsal tim Warung Bude Kelapa Dua Tangerang, 3) Tingkat kelincahan pemain futsal tim Warung Bude Kelapa Dua Tangerang. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Deskriptif. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah tes dan pengukuran. Sampel penelitian berjumlah 15 orang dengan sampel ditentukan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu; 1) Balke Test untuk mengukur daya tahan jantung dan paru, 2) Sit and Reach Flexibility Test untuk mengukur kelenturan, 3) Illinois Agility Run Test untuk mengukur kelincahan. Teknik analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik statistik deskriptif untuk menentukan nilai tertinggi, nilai terendah, rentang nilai, rata-rata nilai, simpangan baku, nilai tengah, dan nilai yang sering muncul. Hasil penelitian menggambarkan: 1) Daya tahan jantung dan paru diukur dengan Balke Test. Dari hasil diperoleh nilai rata-rata 48,41 ml/kg/min yang tergolong dalam kategori Baik Sekali; 2) Kelenturan tubuh diukur dengan Sit and Reach Flexibility Test. Dari hasil diperoleh nilai rata-rata 8,84 Cm yang tergolong dalam kategori Baik; 3) Kelincahan diukur dengan Illinois Agility Run Test. Dari hasil diperoleh nilai rata-rata 17,66 detik yang tergolong dalam kategori Rata-rata atau Sedang. Dari uraian diatas, maka dapat disimpulkan bahwa tingkat kesegaran jasmani pemain futsal tim Warung Bude Kelapa Dua Tangerang tergolong dalam kategori Baik. *ABSTRACT* This study aims to determine 1) The level of heart and lung endurance of the Warung Bude Kelapa Dua Tangerang team futsal player, 2) The flexibility level of the Warung Bude Kelapa Dua Tangerang team futsal player, 3) The agility level of the Warung Bude Kelapa Dua Tangerang team futsal player. The research method used in this research is descriptive. Data collection techniques used are tests and measurements. The research sample amounted to 15 people with the sample determined using purposive sampling technique. The instruments used in this research are; 1) Balke Test to measure heart and lung endurance, 2) Sit and Reach Flexibility Test to measure flexibility, 3) Illinois Agility Run Test to measure agility. The data analysis technique was carried out using descriptive statistical techniques to determine the highest value, lowest value, range of values, average value, standard deviation, middle value, and values that often appear. The results of the study describe: 1) Cardiac and pulmonary endurance were measured by the Balke Test. From the results obtained an average value of 48.41ml/kg/min belonging to the Very Good category; 2) Body flexibility is measured by Sit and Reach Flexibility Test. From the results obtained an average value of 8.84 Cm which belongs to the Good category; 3) Agility was measured by the Illinois Agility Run Test. From the results obtained an average value of 17.66 Seconds belonging to the Average category. From the description above, it can be concluded that the level of physical fitness of the Warung Bude Kelapa Dua Tangerang team futsal player is in the Good category.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Albert Wolter Aridan Tangkudung, S.Sos., M.Pd 2). Agung Robianto, S.Pd., M.Or
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olah Raga Dalam Ruangan Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 17213 not found.
Date Deposited:	28 Feb 2023 03:05
Last Modified:	28 Feb 2023 03:05
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/37337

Actions (login required)

View Item