PENGARUH RELAKSASI PERNAPASAN TERHADAP PENINGKATAN KEPERCAYAAN DIRI ATLET POOMSAE JUNIOR KOTA TANGERANG SEBELUM PERTANDINGAN

REGITA ADISTIA. D, . (2023) PENGARUH RELAKSASI PERNAPASAN TERHADAP PENINGKATAN KEPERCAYAAN DIRI ATLET POOMSAE JUNIOR KOTA TANGERANG SEBELUM PERTANDINGAN. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf.pdf Download (993kB)
	Text BAB 1.pdf.pdf Download (272kB)
	Text BAB 2.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (687kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (537kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (754kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (126kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf.pdf Download (249kB)
	Text LAMPIRAN.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

*ABSTRAK* Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh relaksasi pernapasan terhadap peningkatan kepercayaan diri atlet poomsae junior Kota Tangerang menggunakan model skala kepercayaan diri SSCI atau State Sport-Confidance Inventory. Penelitian ini menggunakan metode kuasi eksperimen dengan pendekatan one group yang terdiri dari pretest yaitu sebelum diberikan perlakuan dan posttest yaitu setelah diberikan perlakuan. Populasi penelitian ini adalah 55 atlet Taekwondo yang berlatih di pusat latihan Taekwondo Kota Tangerang. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini adalah purposive sampling. Sampel penelitian ini berjumlah 20 atlet, 10 atlet putra dan 10 atlet putri. Dengan kriteria sampel adalah atlet poomsae putra dan putri usia 15-17 tahun, minimal mengikuti 5 kali pertandingan poomsae pada kelas prestasi dan bersedia menjadi sampel penelitian. Sampel akan diberikan latihan sesuai dengan prosedur eksperimen, dan peneliti akan membandingkan pengaruh relaksasi pernapasan terhadap tes peningkatan kepercayaan diri. Berdasarkan hasil analisis penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan relaksasi pernapasan terhadap peningkatan kepercayaan diri atlet poomsae junior Kota Tangerang, dengan nilai t hitung sebesar 6,794 > t tabel 2,093 dengan nilai Sig.(2- tailed) adalah sebesar 0,000 < 0,05 dan peningkatan sebesar 7 %. *ABSTRACT* This study aims to determine the effect of breathing relaxation on increasing the confidence of junior poomsae athletes in Tangerang City using the SSCI or State Sport-Confidance Inventory self-confidence scale model. This study used a quasiexperimental method with a one-group approach consisting of a pretest, namely before being given treatment and a posttest, namely after being given treatment. The population of this study is 55 Taekwondo athletes practicing at the Tangerang City Taekwondo training center.The sampling technique in this study was purposive sampling. The sample of this research was 20 athletes, 10 male athletes and 10 female athletes. The sample criteria were male and female poomsae athletes aged 15-17 years, participated in at least 5 poomsae competitions in the achievement class and were willing to become research samples. The sample will be given exercises according to the experimental procedure, and the researcher will compare the effect of breathing relaxation on the self-confidence test. Based on the results of the research analysis and discussion, it can be concluded that there is a significant effect of breathing relaxation on increasing the confidence of the junior poomsae athletes in Tangerang City, with a t count of 6.794 > t table of 2.093 with a Sig.(2-tailed) value of 0.000 < 0.05 and an increase of 7%.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Dr. Fahmy Fachrezy, M.Pd 2) Dr. Heni Widyaningsih, M.SE
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 19363 not found.
Date Deposited:	31 Aug 2023 01:50
Last Modified:	31 Aug 2023 01:50
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/40467

Actions (login required)

View Item