Muhammad Syaefulloh Ali, . (2020) PENGARUH LATIHAN DENGAN MEDIA RESISTANCE BAND DAN LATIHAN DENGAN MEDIA BENDING TERHADAP HASIL KECEPATAN TENDANGAN LURUS PADA ATLET KLUB OLAHRAGA PRESTASI PENCAK SILAT UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.
![[img]](http://repository.unj.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
1. Cover, Abstrak, Lembar Pengesahan, Lembar Originalitas, Surat Pernyataan Publish, Kata Pengantar, Daftar Isi.pdf Download (1MB) |
|
Text
2. BAB I.pdf Download (211kB) |
|
Text
3. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (529kB) | Request a copy |
|
Text
4. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (304kB) | Request a copy |
|
Text
5. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (283kB) | Request a copy |
|
Text
6. BAB V.pdf Download (141kB) |
|
Text
7. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (144kB) |
|
Text
8. Lampiran dan Riwayat Hidup.pdf Download (1MB) |
Abstract
PENGARUH LATIHAN DENGAN MEDIA RESISTANCE BAND DAN LATIHAN DENGAN MEDIA BENDING TERHADAP HASIL KECEPATAN TENDANGAN LURUS PADA ATLET KLUB OLAHRAGA PRESTASI PENCAK SILAT UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan dari 1) Latihan dengan media resistance band terhadap hasil kecepatan tendangan lurus, 2) Latihan dengan media bending terhadap hasil kecepatan tendangan lurus, dan 3) Media manakah yang lebih berpengaruh terhadap hasil kecepatan tendangan lurus pada klub olahraga prestasi pencak silat Universitas Negeri Jakarta. Penelitian dilaksanakan di Hall B kampus b Universitas Negeri Jakarta. Penelitian dilakukan pada tanggal 21 Oktober – 16 November. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah eksperimen. Populasi yang ada di Klub olahraga prestasi pencak silat Universitas Negeri Jakarta berjumlah 60 orang yang terdiri dari 30 laki laki, dan 30 perempuan. Teknik pengambilan sampel adalah teknik purposive sampling. setelah sampel tersebut ditentukan maka dari 60 populasi diambilah 22 sampel. Intrumen penelitian ini menggunakan tes kecepatan tendangan lurus selama 10 detik yang telah divalidasi oleh ahli. Berdasarkan hasil analisis uji t, Yaitu dilakukan dengan melihat pengaruh dari nilai th dengan tt antara hipotesis nol (H0) dengan hipotesis eksperimen (H1) dengan derajat kebebasan (db) (N1+N2-2) = 22 pada taraf (α) = 0,05 dengan tt 1,724. 1) Latihan dengan Resistance band meningkatkan kecepatan tendangan lurus atlet pencak silat Universitas Negeri Jakarta. Hasil perhitungan thitung sebesar 10,71 dan ttabel sebesar 1,812 dengan taraf signifikan (α) = 0,05. 2) Latihan dengan Bending meningkatkan kecepatan tendangan lurus atlet pencak silat Universitas Negeri Jakarta. Hasil perhitungan diperoleh thitung sebesar 18,17 dan ttabel sebesar 1,812 dengan taraf signifikan (α) = 0,5. 3)Tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara 2 kelompok latihan. Hasil perhitungan diperoleh thitung sebesr 0,27 dan ttabel sebesar 1,724 dengan taraf signifikan (α) = 0,05. Kata kunci : Latihan dengan resistance band, Latihan dengan bending, Kecepatan THE EFFECT OF TRAINING WITH BAND RESISTANCE BAND MEDIA AND TRAINING WITH BENDING MEDIA ON THE RESULTS OF THE STRAIGHT KICK SPEED ON SPORT CLUB ATHLETES AT SILAK PENCAK SILAT STATE UNIVERSITY OF JAKARTA ABSTRACT This study aims to determine the improvement of 1) Training with resistance band media on the result of straight kick speed, 2) Training with bending media on results of straight kick speed and 3) Which media has more influence on the results of straight kick speed at the sport club achievement pencak silat State University of Jakarta. The study was conducted in Hall B, Campus B, Jakarta State University. The study was conducted from October 21 to November 16. The method used in this research is experiment. The population in the Jakarta State University Pencak Silat Sports Club gathers 60 people consisting of 30 men and 30 women. The sampling technique is a purposive sampling technique. after the sample was determined, 22 samples were taken from 60 populations. The instruments of this study used a 10-second straight speed test that had been validated by experts. Based on the results of the t test analysis, that is done by looking at the effect of the value of th with ttabel between the null hypothesis (H0) with the experimental hypothesis (H1) with degrees of freedom (db) (N1 + N2-2) = 22 at the level (α) = 0 , 05 with tt 1,724. 1) Resistance band training methods increase the speed of straight kicks in martial arts athletes at Jakarta State University. The calculation result of tcount is 10.71 and ttable is 1.812 with a significant level (α) = 0.05. 2) Bending training method increases the speed of straight kicks martial arts athletes at Jakarta State University. The calculation results obtained tcount of 18.17 and ttable of 1.812 with a significant level (α) = 0.5. 3) there were no significant differences between the 2 exercise groups. The calculation results obtained tcount of 0.27 and ttable of 1.724 with a significant level (α) = 0.05. Keywords: Exercise with resistance bands, Exercise with bending, Speed
| Item Type: | Thesis (Sarjana) |
|---|---|
| Additional Information: | 1) . Hendro Wardoyo, M.Pd ; 2) . Hidayat Humaid, M.Pd |
| Subjects: | Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan |
| Divisions: | FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga |
| Depositing User: | Users 724 not found. |
| Date Deposited: | 12 Mar 2020 10:10 |
| Last Modified: | 12 Mar 2020 10:10 |
| URI: | http://repository.unj.ac.id/id/eprint/4062 |
Actions (login required)
 |
View Item |
