HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR WARGA REMAJA DI PERUMAHAN DUKUH PINGGIR KELURAHAN KEBON MELATI KECAMATAN TANAH ABANG

FAQIH ARSYAD FATHUR, . (2024) HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR WARGA REMAJA DI PERUMAHAN DUKUH PINGGIR KELURAHAN KEBON MELATI KECAMATAN TANAH ABANG. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (621kB)
	Text BAB 1.pdf Download (212kB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (395kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (363kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (298kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (126kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (199kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy
	Text Skripsi_Faqih Arsyad Fathur_1603617148_IKOR_UNJ_REPOSITORY.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

*ABSTRAK* Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur Remaja di perumahan Dukuh Pinggir. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional menggunakan desain cross sectional. Populasi penelitian ini adalah remaja akhir di perumahan Dukuh Pinggir. Teknik pengambilan sampel dengan purposive sampling. Total sampel sebanyak 50 responden. Intrumen aktivitas fisik yang digunakan adalah Global Physical Activity Questionnaire dan instrumen kualitas tidur adalah Pittsburgh Quality Sleep Index. Analisis data menggunakan Chi Square (Kai Kuadrat). Hasil analisis chi square diperoleh nilai (value) = 7,39 dan Odd Ratio (OR) = 13,33. Dari hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan (tabel chi square taraf signifikansi 5% dan dk 1, diperoleh hasil 3,481) antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur. Subyek yang aktif dalam beraktivitas fisik mempunyai peluang mendapatkan kualitas tidur yang baik 13,33 kali lebih tinggi dibandingkan subyek yang tidak aktif. Kata kunci : aktivitas fisik, kualitas tidur, remaja dan pola hidup sehat. *ABSTRACT* This study aims to determine the relationship between physical activity and quality of sleep for teenagers in the Dukuh Pinggir housing complex. This research is a correlational study using a cross sectional design. The population of this study is late teenagers in the Dukuh Pinggir housing complex, and the sampling technique is purposive sampling with the total sample of 50 respondents. The instrument to measured physical activity is the Global Physical Activity Questionnaire, the instrument to measured sleep quality is the Pittsburgh Sleep Quality Index, and the data analysis is using Chi Square. The results of the chi square analysis is equal to 7,39, and an Odd Ratio equal to 13,33. These results show that there is a significant relationship between physical activity and quality of sleep. Respondents who are active in physical activity have a chance of getting a good quality sleep 13 times higher than subjects who are inactive. Keyword : physical activity, sleep quality, adolescent and healthy lifestyle.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Dr. Albert Wolter Aridan Tangkudung, S.Sos., M.Pd 2) Nadya Dwi Oktafiranda, S.Or, M.Pd
Subjects:	Ilmu Kedokteran > Keperawatan > Diet, Kesehatan Jasmani Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 21100 not found.
Date Deposited:	25 Jan 2024 00:49
Last Modified:	25 Jan 2024 00:49
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/43387

Actions (login required)

View Item