PENGARUH RECOVERY ACTIVE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA ATLET ARUNG JERAM DKI JAKARTA

PUTRI TAUFANY, . (2020) PENGARUH RECOVERY ACTIVE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA ATLET ARUNG JERAM DKI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Download (491kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (633kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (652kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (545kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (302kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (304kB)
	Text lampiran lampiran dan riwayat hidup.pdf Download (1MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui 1) apakah terdapat pengaruh dari pemberian recovery aktif 2) untuk mengetahui seberapa besar pengaruh recovery aktif terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet arung jeram dki. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 19 januari 2020 di Arus Liar Village, Cikidang, Sukabumi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah “Pretest-Posttest Control Group Design” dengan melakukan teknik total sampling untuk pengambilan 20 sampel atlet dari populasi 20 atlet. Sampel dibagi menjadi dua grup yang berisikan 10 orang dengan menggunakan simple random sampling. Teknik analisa data yang di lakukan adalah uji-t dependent dan uji-t independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t-tabel pada taraf signifikan 5%. Pada uji-t dependent yang dilakukan pada kelompok eksperimen didapatkan t-hitung sebesar 23,33 dan t-tabel sebesar 2,262 dengan demikian t-hitung lenih besar dari t-tabel yang artinya hipotesis kerja diterima. Yang terakhir adalah uji-t independent yang dilakukan pada kelompok eksperimen dan kontrol didapatkan t-hitung sebesar 4,37 dan t-tabel sebesar 2,262 dengan demikian t-hitung lebih besar dari t-tabel yang artinya hipotesis kerja diterima. Terdapat 3 kesimpulan yang diperoleh melalui penelitian ini yaitu penelitian yang dilakukan kepada kelompok eksperimen melalui penelitian ini yaitu melakukan recovery active setelah sprint mendayung 300 meter berpengaruh menurunkan kadar asam laktat. Penelitian ini dilakukan kepada kelompok kontrol dengan melakukan istirahat duduk menurunkan kadar asam laktat secara, dan kelompok eksperimen yang melakukan recovery active terdapat perbedaan pengaruh dalam penurunan kadar asam laktat. This study aims to determine 1) whether there is an effect of giving active recovery 2) to find out how much influence the active recovery has on reducing levels of lactic acid in athletes rafting athletes. This research was conducted on January 19, 2020 in Arus Liar Village, Cikidang, Sukabumi. The method used in this study is "Pretest-Posttest Control Group Design" by conducting a total sampling technique for taking 20 athletes from a population of 20 athletes. The sample was divided into two groups of 10 people using simple random sampling. The data analysis technique used is dependent t-test and independent t-test. The data analysis technique used is a statistical technique with the t-test at a significant level α = 0.05 The data analysis technique used is the t-test analysis starting from calculating the tcount to be compared with the t-table value at a significant level of 5%. In the dependent ttest conducted in the experimental group, it was found that the t-test was 23.33 and the ttable was 2.262 thus the t-test was greater than the t-table which means the work hypothesis was accepted. Finally, the independent t-test carried out in the experimental and control groups obtained a t-count of 4.37 and a t-table of 2.262, thus t-count greater than t-table, which means that the work hypothesis was accepted. There are 3 conclusions obtained through this research, namely research conducted to the experimental group through this research that is doing active recovery after 300 meters sprint rowing effect on reducing levels of lactic acid. This research was conducted to the control group by sitting rested to reduce levels of lactic acid, and the experimental group that carried out active recovery there was a difference in the effect of reducing levels of lactic acid.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1. dr. Ruliando Hasea Purba MARS Sp.RM ; 2. Bazuri Fadillah Amin, M.Pd
Subjects:	Karya Umum > Karya Tulis Perguruan TInggi Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Aneka Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 1016 not found.
Date Deposited:	03 Mar 2020 12:14
Last Modified:	19 Mar 2020 14:07
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/4650

Actions (login required)

View Item