PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN LONG PASS SEPAK BOLA SSB ROKET FC. U-15

MUHAMMAD LUTFAN, . (2024) PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN RESISTANCE BAND TERHADAP KEMAMPUAN LONG PASS SEPAK BOLA SSB ROKET FC. U-15. Sarjana thesis, FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN.

	Text 01 COVER.pdf Download (554kB)
	Text 02 BAB I.pdf Download (238kB)
	Text 03 BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (975kB) | Request a copy
	Text 04 BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (158kB) | Request a copy
	Text 05 BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (429kB) | Request a copy
	Text 06 BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (165kB) | Request a copy
	Text 07 DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (157kB)
	Text 08 LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (430kB) | Request a copy

Abstract

*****ABSTRAK***** Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat jump dan Resistance Band terhadap kemampuan long pass pemain sepak bola SSB Roket FC. U-15, Jakarta. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “two groups pre-test-post-test design”. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepak bola SSB Roket FC. U-15, Jakarta yang berjumlah 20 orang, yang diambil menggunakan teknik total sampling. Seluruh sampel tersebut dikenai pretest tendangan jarak jauh untuk menentukan kelompok treatment, diranking nilai pretest-nya, kemudian dipasangkan (matched) dengan pola A-B-B-A dalam dua kelompok dengan anggota masing-masing 10 orang. Instrumen menggunakan tes kemampuan tendangan lambung dari Barrow, dengan validitas sebesar 0,978 dan reliabilitas sebesar 0,989. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan squat jump terhadap kemampuan long pass pemain sepak bola SSB Roket FC. U- 15,Jakarta, dengan t hitung 6,045 > t tabel 2,571, dan nilai signifikansi 0,002 < 0,05, dan kenaikan persentase sebesar 8,10%. (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan Resistance Band terhadap tingkat kemampuan tendangan jarak jauh pemain sepak bola SSB Roket FCU-15, Jakarta, dengan t hitung 2,797 > t tabel 2,571, dan nilai signifikansi 0,038 < 0,05, dan kenaikan persentase sebesar 2,73%. (3) Latihan squat jump lebih baik daripada latihan Resistance Band terhadap tingkat kemampuan tendangan jarak jauh pemain sepak bola SSB Roket FC. U-15, dengan t hitung 3,163 > t tabel = 2,228 dan sig, 0,010 < 0,05. Kata Kunci : Squat Jump, Resistance Band, Kemampuan Long Pass Sepak Bola *****ABSTRACT***** This study aims to determine the effect of squat jump and resistance band training on the Long Pass strength of SSB Roket FC soccer players. U-15, Jakarta. This research uses an experimental method with a "two groups pre-test-post-test design". The population in this study were SSB Roket FC soccer players. U-15, Jakarta, totaling 20 people, taken using total sampling technique. All samples were subjected to a long distance kick pretest to determine the treatment group, their pretest scores were ranked, then matched (matched) using an A-B-B-A pattern in two groups with 10 members each. The instrument uses Barrow's stomach kick ability test, with a validity of 0.978 and a reliability of 0.989. Data analysis used a t test with a significance level of 5%. The results of the research show that (1) There is a significant influence of squat jump training on the Long Pass strength of SSB Roket FC soccer players. U-15, Jakarta, with t count 6.045 > t table 2.571, and a significance value of 0.002 < 0.05, and a percentage increase of 8.10%. (2) There is a significant effect of Resistance Band training on the level of long distance kicking ability of SSB Rocket FCU-15 football players, Jakarta, with t count 2.797 > t table 2.571, and a significance value of 0.038 < 0.05, and a percentage increase of 2 .73%. (3) Squat jump training is better than resistance band training on the level of long distance kicking ability of SSB Roket FC soccer players. U-15, Jakarta. with t count 3.163 > t table = 2.228 and sig, 0.010 < 0.05. Keywords : Squat Jump, Resistance Band, Long Pass Ability

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Nur Fitranto, S.Pd., M.Pd. 2) Dr. Rina Ambar Dewanti, S.Pd., M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Aneka Olah Raga > Sepakbola Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Users 24395 not found.
Date Deposited:	08 Aug 2024 00:09
Last Modified:	08 Aug 2024 00:09
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/49180

Actions (login required)

View Item