PERBANDINGAN LATIHAN AGILITY LADDER DAN AGILITY RING TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN CABANG OLAHRAGA FUTSAL

FATWA ALDIANSYA, . (2025) PERBANDINGAN LATIHAN AGILITY LADDER DAN AGILITY RING TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN CABANG OLAHRAGA FUTSAL. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

[img] Text
(1) COVER.pdf

Download (913kB)
[img] Text
(2) BAB I.pdf

Download (484kB)
[img] Text
(3) BAB II.pdf
Restricted to Registered users only

Download (899kB) | Request a copy
[img] Text
(4) BAB III.pdf
Restricted to Registered users only

Download (591kB) | Request a copy
[img] Text
(5) BAB IV.pdf
Restricted to Registered users only

Download (547kB) | Request a copy
[img] Text
(6) BAB V.pdf
Restricted to Registered users only

Download (458kB) | Request a copy
[img] Text
(7) DAFTAR PUSTAKA.pdf

Download (469kB)
[img] Text
(8) LAMPIRAN.pdf
Restricted to Registered users only

Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Pada penelitian ini bertujuan untuk membandingkan latihan antara agility ladder dan agility ring terhadap peningkatan kelincahan cabang olahraga futsal. Penelitian ini di tujukan pada siswa ekstrakurikuler Sekolah Menengah Atas Negeri 68 Jakarta. Berdasarkan fenomena dilapangan para siswa belum memiliki kelincahan yang baik, sehingga dibutuhkan sebuah perlakuan latihan untuk meningkatkan kelincahan. Penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling. Setelah mendapat sampel yang sesuai sebanyak 18 siswa, kemudian dilakukan tes awal kelincahan dengan menggunakan instrumen illinois agility run test. Lalu dilakukan pembagian dua kelompok dengan cara split half ganjil genap yang disesuaikan dengan kemampuan siswa, agar kedua kolompok diisi siswa dengan kemampuan yang sama. Setelah dibagi kelompok, siswa menjalani latihan sebanyak 16 kali pertemuan dengan frekuensi setiap minggunya ialah sebanyak 4 kali. Proses latihan dilakukan dengan menggunakan teori-teori keilmuan yang sudah ada. Setelah itu siswa melakukan tes akhir. Tes akhir sudah dikelompokan dengan masing-masing kelompok agility ladder dan agility ring berisi 9 siswa. Kemudian dilakukan uji hipotesis dengan uji-t. Setelah uji-t maka hasil didapati metode latihan peningkatan kelincahan dengan menggunakan agility ladder mampu meningkatkan kelincahan cabang olahraga futsal secara signifikan dengan hasil uji-t yaitu thitung = 3,626 > ttabel 2,896 dan untuk uji-t pada metode agility ring yaitu thitung = 33,471 > ttabel = 2,896 artinya Ho ditolak dan H1 di terima. Selanjutnya membandingkan hasil tes akhir antara dua viabel tersebut dan hasilnya yaitu thitung = 6,88 > ttabel = 2,921 artinya terdapat perbedaan antara metode latihan dengan menggunakan agility ladder dan agility ring, untuk menentukan hasil mana yang lebih signifikan maka dilakukan uji-t sampel berbeda yakni rata – rata dari metode agility ladder adalah 15,44 seconds (Average) sedangkan pada metode agility ring adalah 13 seconds (Excellent) maka dapat di simpulkan metode agility ring lebih unggul karena hasil rata – rata tes lebih cepat.*****This study aims to compare training between agility ladder and agility ring to increase agility in futsal sports. This research is aimed at extracurricular students of State High School 68 Jakarta. Based on the phenomenon in the field, students do not have good agility, so a training treatment is needed to improve agility. This study used purposive sampling technique. After obtaining a suitable sample of 18 students, an initial agility test was carried out using the illinois agility run test instrument. Then the division of two groups was carried out by split half odd even which was adjusted to the ability of students, so that both groups were filled with students with the same ability. After being divided into groups, students undergo training for 16 meetings with a frequency of 4 times each week. The training process is carried out using existing scientific theories. After that, students took the final test. The final test has been grouped with each agility ladder and agility ring group containing 9 students. Then hypothesis testing is done with t-test. After the t-test, the results showed that the agility improvement training method using the agility ladder was able to significantly improve the agility of the futsal sports branch with the results of the t-test, namely thitung = 3.626 > ttabel 2.896 and for the t-test on the agility ring method, namely thitung = 33.471 > ttabel = 2.896, meaning that Ho is rejected and H1 is accepted. Furthermore, comparing the final test results between the two viables and the results are thitung = 6.88 > ttabel = 2.921, meaning that there is a difference between the training methods using the agility ladder and agility ring, to determine which results are more significant, a different sample t-test is carried out, namely the average of the agility ladder method is 15.44 seconds (Average) while the agility ring method is 13 seconds (Excellent), it can be concluded that the agility ring method is superior because the average test results are faster.

Item Type: Thesis (Sarjana)
Additional Information: 1). ANDRI IRAWAN, M.Pd ; 2). FAJAR ARIE MANGUN, M.Pd
Subjects: Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Aneka Olah Raga > Sepakbola
Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olah Raga Dalam Ruangan
Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Aneka Olah Raga
Divisions: FIO > Kepelatihan Kecabangan Olahraga
Depositing User: fatwa aldiansya .
Date Deposited: 30 Jan 2025 06:51
Last Modified: 30 Jan 2025 06:51
URI: http://repository.unj.ac.id/id/eprint/52408

Actions (login required)

View Item View Item