UPAYA PENINGKATAN KETERAMPILAN JURUS GOLOK DENGAN MENGANTISIPASI CEDERA PADA ATLET KOPPENSI UNJ (STUDI ACTION RESEARCH PADA JURUS TUNGGAL)

NABIL HAIDAR, . (2025) UPAYA PENINGKATAN KETERAMPILAN JURUS GOLOK DENGAN MENGANTISIPASI CEDERA PADA ATLET KOPPENSI UNJ (STUDI ACTION RESEARCH PADA JURUS TUNGGAL). Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text FILE COVER.pdf Download (888kB)
	Text FILE BAB I.pdf Download (249kB)
	Text FILE BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (637kB) | Request a copy
	Text FILE BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text FILE BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text FILE BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (176kB) | Request a copy
	Text FILE DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (242kB)
	Text FILE LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

UPAYA PENINGKATAN KETERAMPILAN JURUS GOLOK DENGAN MENGANTISIPASI CEDERA PADA ATLET KOPPENSI UNJ (STUDI ACTION RESEARCH PADA JURUS TUNGGAL) ABSTRAK Penelitian ini bertujuan dan memfokuskan pada upaya mengantisipasi cedera pada peningkatan keterampilan rangkaian jurus golok pada jurus tunggal pencak silat atlet klub olahraga prestasi pencak silat Universitas Negeri Jakarta dan untuk mengetahui efektifitas alat bantu latihan dan alat pengganti golok dalam mencegah cedera pada peningkatan keterampilan rangkaian jurus golok pencak silat. Penelitian ini menggunakan metode action research pada atlet klub olahraga prestasi pencak silat Universitas Negeri Jakarta yang berjumlah 10 orang, terdiri dari 7 orang atlet putri dan 3 orang atlet putra. Pada penelitian ini peneliti menggunakan instrumen tes rangkaian gerak jurus kedua jurus golok yang berjumlah 45 poin aspek penilaian yang sudah divalidasi oleh 3 orang dosen ahli dalam bidang pencak silat dan angket sebagai feedback dari atlet kepada peneliti untuk melakukan analisis. Penelitian ini menggunakan 1 siklus penelitian tindakan, yang terdiri dari 5 pertemuan, yaitu pertemuan pertama adalah tes awal, tiga pertemuan memfokuskan kepada treatment dalam pencegahan cedera dan memperbaiki gerakan rangkaian gerak jurus kedua jurus golok, dan pertemuan kelima adalah tes akhir. Pertemuan pertama dilakukan tes awal pada 10 orang atlet dengan nilai rata – rata 28,9 poin. Adanya peningkatan para atlet dalam keterampilan rangkaian jurus golok pada observasi siklus 1 selama 5 kali pertemuan, peningkatan tersebut terlihat progresif pada siklus 1 setelah dilakukannya tes akhir pada atlet seni koppensi UNJ mendapatkan nilai rata – rata 38,7 poin. Selain untuk meningkatkan kemampuan keterampilan rangkaian gerak jurus kedua jurus golok, alat bantu latihan dan alat pengganti golok dapat mencegah cedera pada peningkatan keterampilan rangkaian jurus golok dengan evaluasi observasi dan catatan harian yang dilakukan selama penelitian, atlet tidak menunjukan gejala cedera, dan hasil angket yang diterima oleh peneliti bahwa atlet menyatakan program penelitian aman untuk dilaksanakan. Kata Kunci: Pencak Silat, Jurus Golok, Jurus Tunggal, Antisipasi Cedera. ***** EFFORTS TO IMPROVE MACHETE SKILLS BY MINIMIZING INJURIES IN UNJ COMPETITION ATHLETES (ACTION RESEARCH STUDY ON SINGLE MOVES) ABSTRACT This study aims and focuses on efforts to minimize injuries in improving the skills of the machete series in the single pencak silat of athletes of the pencak silat achievement sports club of the State University of Jakarta and to determine the effectiveness of training aids and machete replacement tools in preventing injuries in improving the skills of the pencak silat machete series. This study uses the action research method on athletes of the pencak silat sports club of the State University of Jakarta which totals 10 people, consisting of 7 female athletes and 3 male athletes. In this study, the researcher used a test instrument for a series of movements of the two machete moves totaling 45 points of assessment aspects that have been validated by 3 expert lecturers in the field of pencak silat and questionnaire as feedback from athletes to researchers to conduct analysis. This study uses 1 cycle of action research, which consists of 5 meetings, namely the first meeting is the initial test, three meetings focus on treatment in preventing injuries and improving the movement of the second machete move, and the fifth meeting is the final test. The first meeting was conducted on 10 athletes with an average score of 28.9 points. There was an increase in the athletes' skills in the series of machete moves in cycle 1 observation for 5 meetings, the improvement was seen progressively in cycle 1 after the final test was carried out on UNJ competition art athletes got an average score of 38.7 points. In addition to improving the ability of the second set of machete movement skills, exercise aids and machete replacement tools can prevent injuries in improving the skill of the machete set of moves with the evaluation of observations and diaries carried out during the study, the athletes did not show symptoms of injury, and the results of the questionnaire received by the researcher that the athlete stated that the research program was safe to be carried out. Keyword: Pencak Silat, Machete Moves, Single Moves, Injury Anticipation.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Prof.Dr. Widiastuti, M.Pd. ; 2). Sri Indah Ihsani, S.T.,M.Or.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 26021 not found.
Date Deposited:	06 Feb 2025 04:05
Last Modified:	06 Feb 2025 04:05
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/52531

Actions (login required)

View Item