PERBANDINGAN LATIHAN BERBASIS LADDER DRILL DAN RUNNING ABC TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN URA MAWASHI GERI

NOVA NURUL SIFA, . (2025) PERBANDINGAN LATIHAN BERBASIS LADDER DRILL DAN RUNNING ABC TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN URA MAWASHI GERI. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text Cover Fix.pdf Download (479kB)
	Text BAB I.pdf Download (306kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (762kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (334kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (514kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (276kB) | Request a copy
	Text Daftar Pustaka.pdf Download (323kB)
	Text Lampiran.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan latihan ladder drill dan running ABC terhadap kecepatan tendangan ura mawashi geri. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain Two Group Pretest-Posttest. Sampel penelitian terdiri dari 20 atlet KOP Karate UNJ, yang dibagi menjadi dua kelompok melalui teknik purposive sampling, dengan masing-masing kelompok terdiri dari 10 orang. Analisis data dilakukan menggunakan uji-t dengan tingkat signifikansi 0,05. Hasil analisis menunjukkan bahwa: (1) tidak terdapat peningkatan setelah kelompok latihan berbasis Ladder Drill diberikan perlakuan, dengan t-hitung lebih kecil dari t-tabel, yaitu 1,3 < 2,262, yang meningkatkan kecepatan tendangan Ura Mawashi Geri. (2) tidak terdapat peningkatan setelah kelompok latihan berbasis Running ABC diberikan perlakuan, dengan t-hitung lebih kecil dari t-tabel, yaitu 0,057 < 2,262, yang meningkatkan kecepatan tendangan Ura Mawashi Geri. (3) terdapat perbedaan signifikan dalam kecepatan tendangan Ura Mawashi Geri antara latihan berbasis Ladder Drill dan Running ABC, dengan t-hitung lebih besar dari t-tabel, yaitu 23,437 > 2,101. ****** This study aims to determine the comparison of ladder drill and ABC running exercises on the speed of ura mawashi geri kicks. This research uses a quantitative method with a Two Group Pretest-Posttest design. The research sample consisted of 20 KOP Karate UNJ athletes, who were divided into two groups using a purposive sampling technique, with each group consisting of 10 people. Data analysis was carried out using the t-test with a significance level of 0.05. The results of the analysis show that: (1) there was no improvement after the Ladder Drill-based training group was given treatment, with the t-count being smaller than the t-table, namely 1.3 < 2.262, which increased Ura Mawashi Geri's kick speed. (2) there was no improvement after the Running ABC-based training group was given treatment, with the t-count being smaller than the t-table, namely 0.057 < 2.262, which increased Ura Mawashi Geri's kick speed. (3) there is a significant difference in Ura Mawashi Geri's kick speed between Ladder Drill and Running ABC based training, with the t-count being greater than the t-table, namely 23.437 > 2.101.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Lita Mulia, M.Pd. ; 2). Heru Miftakhudin, S.Or.,M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olah Raga Dalam Ruangan
Divisions:	FIO > Kepelatihan Kecabangan Olahraga
Depositing User:	Nova Nurul Sifa .
Date Deposited:	21 Feb 2025 02:41
Last Modified:	21 Feb 2025 02:41
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/53177

Actions (login required)

View Item