PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN SMASH ATLET KLUB OLAHRAGA PRESTASI BULUTANGKIS UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA

SUGIH PRAWIRA, . (2025) PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN SMASH ATLET KLUB OLAHRAGA PRESTASI BULUTANGKIS UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB 1 .pdf Download (480kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (936kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (589kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (621kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (386kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (527kB)
	Text LAMPIRAN .pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot lengan terhadap ketepatan pukulan smash pada atlet bulutangkis Klub Olahraga Prestasi Universitas Negeri Jakarta. Permasalahan yang melatarbelakangi penelitian ini adalah rendahnya ketepatan pukulan smash pada beberapa atlet, yang diduga berkaitan dengan kurangnya kekuatan otot lengan. Metode penelitian yang digunakan adalah quasi experiment (eksperimen semu) dengan desain pre-test dan post-test one group design. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 40 atlet, sedangkan sampel yang digunakan sebanyak 20 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Kriteria sampel meliputi usia minimal 17-22 tahun, atlet Klub Olahraga Prestasi Universitas Negeri Jakarta, sudah mahir dalam bulutangkis serta bersedia mengikuti seluruh rangkaian treatment yang telah dijadwalkan. Instrumen yang digunakan untuk mengukur ketepatan smash adalah tes ketepatan pukulan sebanyak 10 kali uji percobaan untuk setiap atlet. Treatment berupa latihan penguatan otot lengan dilaksanakan sebanyak 14 kali pertemuan dalam jangka waktu tertentu. Data hasil pre-test dan post-test dianalisis menggunakan uji t. Hasil pengujian menunjukkan bahwa nilai thitung sebesar 9,0184 lebih besar dari nilai ttabel sebesar 1,729, yang berarti terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian treatment. Rata-rata nilai ketepatan smash pada saat pre-test adalah 4,9 sedangkan pada saat post-test meningkat menjadi 7,05. Berdasarkan hasil analisis tersebut, dapat disimpulkan bahwa kekuatan otot lengan memberikan pengaruh yang signifikan terhadap ketepatan pukulan smash dalam permainan bulutangkis. Oleh karena itu, latihan penguatan otot lengan disarankan untuk dimasukkan dalam program latihan rutin atlet guna meningkatkan performa pukulan smash. Kata Kunci: Kekuatan, Otot Lengan, Ketepatan Smash ***** This study aims to determine the effect of arm muscle strength on smash accuracy in badminton athletes of the Achievement Sports Club of State University of Jakarta.The underlying problem of this study is the low smash accuracy in some athletes, which is suspected to be related to a lack of arm muscle strength. The research method used was a quasi-experimental study with a one-group pre-test and post-test design. The population in this study was 40 athletes, while the sample used was 20 athletes selected using a purposive sampling technique. The sample criteria included a minimum age of 17-22 years, athletes of the Achievement Sports Club of State University of Jakarta, already proficient in badminton, and willing to participate in the entire scheduled treatment series. The instrument used to measure smash accuracy was a smash accuracy test consisting of 10 trials for each athlete.The treatment, which involved arm muscle strengthening exercises, was conducted14 times over a specific period. Pre-test and post-test data were analyzed using a t-test. The test results showed that the calculated t-value of 9.0184 was greater than the t-table value of 1.729, indicating a significant difference between before and after treatment The average smash accuracy score during the pre-test was 4.9, while during the post-test it increased to 7.05. Based on this analysis, it can be concluded that arm muscle strength significantly influences smash accuracy in badminton. Therefore, arm muscle strengthening exercises are recommended to be included in athletes' routine training programs to improve smash performance. Keywords: Strength, Arm Muscles, Smash Accuracy

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Drs. Endang Darajat, M.KM. ; 2). Dr. Rina Ambar Dewanti, M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Sugih Prawira .
Date Deposited:	29 Jul 2025 06:17
Last Modified:	29 Jul 2025 06:17
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/56893

Actions (login required)

View Item