MODEL LATIHAN KUDA-KUDA PADA ATLET KATA USIA 10-11 TAHUN

ZELA ZETIRA, . (2026) MODEL LATIHAN KUDA-KUDA PADA ATLET KATA USIA 10-11 TAHUN. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 1. COVER.pdf Download (2MB)
	Text 2. BAB I.pdf Download (202kB)
	Text 3. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (407kB) | Request a copy
	Text 4. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (590kB) | Request a copy
	Text 5. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (314kB) | Request a copy
	Text 6. BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (123kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (170kB)
	Text Lampiran dan Daftar Riwayat Hidup.pdf Restricted to Registered users only Download (551kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membuat model latihan kuda-kuda pada atlit kata usia 10-11 tahun. Oleh karena itu, peneliti membuat model latihan kuda-kuda yang dilakukan dengan bantuan media cone untuk menunjang gerakan kuda-kuda yang masuk ke dalam latihan kata. Berdasarkan semua data yang diperoleh melalui validasi para ahli, analisis kebutuhan, serta uji coba kelompok kecil, peneliti dapat menyimpulkan bahwa pembuatan model latihan kuda-kuda pada atlit kata usia 10-11 tahun yang dilakukan di dojo memberikan inovasi dan referensi latihan yang bervariasi. Penelitian ini merupakan penelitian dan pengembangan (Research & Development) dengan menerapkan prosedur ADDIE (Analysis, Design, Develop, Implement, Evaluate). Model ADDIE digunakan sebagai pedoman dalam pembuatan model latihan kuda-kuda pada atlit kata usia 10-11 tahun. Berdasarkan analisis kebutuhan dan temuan di lapangan, selama ini pelatih sudah berupaya maksimal dalam mengembangkan latihan kuda-kuda, akan tetapi pelatih merasa sulit dalam menambah referensi metode latihan yang variatif. Penelitian ini menghasilkan 10 model latihan baru. Meskipun demikian, produk ini masih memerlukan masukan dari para pakar melalui proses revisi agar terjadi peningkatan kualitas pada model yang dikembangkan. Adapun tujuan dari peneliti mengembangkan produk buku. Keberlanjutan dari pengembangan 10 model ini difokuskan pada penguatan biomekanika tubuh anak, di mana media cone berfungsi sebagai penanda visual untuk mengatur lebar dan panjang langkah secara presisi. Dengan adanya variasi rintangan dan target dari cone, kejenuhan atlit dalam berlatih teknik dasar dapat diminimalisir. Pada tahap implementasi lebih lanjut, model ini diharapkan tidak hanya meningkatkan aspek fisik, tetapi juga pemahaman kognitif atlit mengenai efisiensi gerak dalam Kata. Melalui evaluasi berkelanjutan dalam siklus ADDIE, model latihan ini diproyeksikan menjadi standar baru dalam kurikulum latihan dasar di dojo. Penelitian ini diharapkan mampu memberikan kontribusi nyata bagi dunia karate nasional, khususnya dalam menciptakan fondasi kuda-kuda yang kokoh bagi atlit muda demi pencapaian prestasi yang lebih tinggi di masa depan. Kata Kunci: Karate, Latihan Kuda-kuda, Kata. ***** This study aims to develop a stance (dachi) training model for kata athletes aged 10–11 years. Therefore, the researcher designed a training model utilizing cone media to support the stance movements integrated into kata practice. Based on data obtained through expert validation, needs analysis, and small-group trials, it can be concluded that the development of this stance training model at the dojo provides innovation and varied training references. This study is a Research and Development (R&D) project applying the ADDIE procedure (Analysis, Design, Develop, Implement, Evaluate). The ADDIE model served as a guideline in creating the training model for these young athletes.Based on the needs analysis and field findings, coaches have previously made maximum efforts to develop stance training; however, they find it difficult to expand their references with varied training methods. This research produced 10 new training models. Nevertheless, this product still requires input from experts through a revision process to enhance the quality of the developed models. The researcher’s ultimate goal is to develop a guidebook. The sustainability of these 10 models focuses on strengthening the children's body biomechanics, where the cones serve as visual markers to precisely regulate step width and length.By introducing variations in obstacles and targets using cones, athlete boredom in practicing basic techniques can be minimized. In the further implementation phase, this model is expected to improve not only physical aspects but also the athletes' cognitive understanding of movement efficiency in Kata. Through continuous evaluation within the ADDIE cycle, this training model is projected to become a new standard in the basic training curriculum at the dojo. This research is expected to provide a significant contribution to the national karate community, particularly in building a solid stance foundation for young athletes to achieve higher performance in the future. Keywords: Karate, Stance training, Kata.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Lita Mulia . M.Pd,. ; 2). Raisa Ganeswara . M.Or,.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > S1 Kepelatihan Kecabangan Olahraga
Depositing User:	ZELA ZETIRA .
Date Deposited:	26 Jan 2026 06:55
Last Modified:	26 Jan 2026 06:55
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/63933

Actions (login required)

View Item