ANALISIS CEDERA OLAHRAGA PADA ATLET PENCAK SILAT PELATIHAN DAERAH DKI JAKARTA

M. FAIZ AL FALAH, . (2026) ANALISIS CEDERA OLAHRAGA PADA ATLET PENCAK SILAT PELATIHAN DAERAH DKI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (800kB)
	Text BAB I.pdf Download (237kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (265kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (456kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (209kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (201kB)
	Text LAMPIRAN DAN DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf Restricted to Registered users only Download (986kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran cedera olahraga yang meliputi jenis cedera, lokasi tubuh yang terdampak, tingkat keparahan, serta faktor-faktor penyebab utama yang dialami oleh atlet pencak silat Pelatda DKI Jakarta. Pendekatan penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan metode survei deskriptif. Pengambilan sampel melibatkan seluruh atlet aktif di Pemusatan Latihan Daerah Pencak Silat Provinsi DKI Jakarta yang berjumlah 15 orang (total sampling). Pengumpulan data dilakukan menggunakan instrumen kuesioner. Hasil penelitian menunjukkan bahwa cedera yang paling sering terjadi adalah pada jaringan lunak, khususnya memar dan kram otot (86,7%). Bagian tubuh bawah menjadi area yang paling rentan mengalami cedera, terutama pergelangan kaki atau ankle (46,7%) dan lutut (40%), akibat tingginya beban tumpuan tubuh saat atlet melakukan pergerakan. Sebagian besar cedera terjadi secara tiba-tiba (93,3%) dengan tingkat keparahan ringan hingga sedang, meskipun cedera berat yang memaksa atlet harus absen berlatih juga masih ditemukan (46,7%). Berdasarkan penyebabnya, kelelahan yang menumpuk (93,3%) dan kesalahan teknik gerakan (86,7%) menjadi penyebab utama dari dalam diri atlet. Sementara itu, program latihan yang berlebihan atau overuse (73,3%) menjadi penyebab utama dari luar. Temuan yang paling penting dalam penelitian ini menunjukkan adanya tumpang tindih pemahaman atlet dalam menangani cedera. Walaupun tingkat kedisiplinan atlet terhadap metode pertolongan pertama medis PRICE sudah tinggi (86,7%), di saat yang bersamaan mereka juga masih melakukan kebiasaan yang sebenarnya dilarang, yaitu menggunakan pijat atau massage (86,7%) dan kompres panas (80%) pada masa awal cedera bengkak (0–48 jam pertama). Kesimpulannya, tingginya kejadian cedera ini menuntut adanya penyesuaian kembali porsi beban latihan dan pentingnya penyuluhan tentang cara menangani cedera yang benar agar kondisi otot maupun tulang atlet tidak bertambah parah. ***** This study aims to determine the profile of sports injuries, which includes the types of injuries, affected body locations, severity levels, and main causes experienced by Pencak Silat athletes at Pelatda DKI Jakarta. The research uses a quantitative approach with a descriptive survey method. The sample included all 15 active athletes at the Pencak Silat Regional Training Center of DKI Jakarta Province using the total sampling technique. Data was collected using a questionnaire. The results showed that the most common injuries occurred in soft tissues, especially muscle bruises and cramps (86.7%). The lower body is the most vulnerable area, specifically the ankle (46.7%) and knee (40%), due to the heavy load on the legs during movements. Most injuries happened suddenly (93.3%) with mild to moderate severity, although severe time-loss injuries that forced athletes to miss training were also found (46.7%). For the causes, accumulated fatigue (93.3%) and wrong movement techniques (86.7%) were the main internal causes. Meanwhile, excessive training programs or overuse (73.3%) became the main external cause. The most important finding in this research shows a misunderstanding among athletes in treating new injuries. Even though they understand and use the PRICE medical first aid method (86.7%), they still do things that should be avoided, such as getting massages (86.7%) and using hot compresses (80%) during the early swelling phase (the first 0–48 hours). In conclusion, the high number of injuries requires a readjustment of the training load. It also shows the importance of education on proper injury treatment to prevent further damage to the athletes' muscles and bones.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Hendro Wardoyo, S.Pd., M.Pd. ; 2). Ela Yuliana, M.Or.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olah Raga Dalam Ruangan Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > S1 Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	M Faiz Al Falah .
Date Deposited:	22 Jul 2026 02:47
Last Modified:	22 Jul 2026 02:47
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/66873

Actions (login required)

View Item