MODEL LATIHAN KEKUATAN PADA ATLET SQUASH PELATDA LAPIS 2 DKI JAKARTA

ASYA ANNISA AFIFA, . (2021) MODEL LATIHAN KEKUATAN PADA ATLET SQUASH PELATDA LAPIS 2 DKI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text BAB 1.pdf Download (214kB)
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (273kB) | Request a copy
	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (943kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (208kB)
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (145kB) | Request a copy
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

MODEL LATIHAN KEKUATAN PADA ATLET SQUASH PELATDA LAPIS 2 DKI JAKARTA ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk reverensi model-model latihan bagi pelatih untuk melatih kekuatan atlet squash pelatda lapis 2 DKI Jakarta. Berdasarkan dari semua data yang diperoleh melalui analisis kebutuhan, validasi para ahli, uji coba kelompok kecil, maka peneliti dapat memberikan kesimpulan bahwa pembuatan model latihan kekuatan pada atlet squash pelatda lapis 2 DKI Jakarta dapat memberikan inovasi dan reverensi latihan yang bervariasi dan dapat diterapkan kepada atlet. Sasaran atau subjek yang akan diteliti adalah atlet squash DKI Jakarta yang dalam hal ini di spesifikasikan pada atlet squash pelatda lapis 2 DKI Jakarta yang aktif latihan. Pendekatan dalam sebuah penelitian dapat dilihat oleh banyaknya variable dalam penelitian. Selain banyaknya variable pendekatan penelitian juga harus disesuaikan dengan banyaknya subjek dalam sebuah penelitian yang dapat dilihat dari populasi dam sampel yang dijadikan subjek. Selain itu suatu pendekatan juga tergantung dari tujuan dan keterbatasan penelitian yang berupa waktu dan biaya penelitian. Penelitian ini berupaya untuk membuat model latihan kekuatan pada atlet squash pelatda lapis 2 DKI Jakarta. Penelitian dan pengembangan ini menggunakan metode research and development untuk mendapatkan model yang sesuai dengan tujuan latihan. Hasil model latihan kekuatan pada atlet squash pelatda lapis 2 DKI Jakarta yang dibuat dalam bentuk buku pembelajaran, buku tersebut menyajikan berbagai macam model latihan yang bervariasi, yang dikemas dalam 15 model latihan yang terdiri dari berbagai macam model latihan kekuatan. Kata Kunci : Squash, Latihan Kekuatan, Atlet Pelatda   STRENGTH TRAINING MODEL ON LAYER 2 PLAYER SQUASH ATHLETES DKI JAKARTA ABSTRACT This study aims to reference training models for coaches to train the strength of squash athletes in the 2nd layer of DKI Jakarta. Based on all the data obtained through needs analysis, expert validation, small group trials, the researchers can conclude that the making of a strength training model for athletes of squash athletes at layer 2 DKI Jakarta can provide various innovations and training references and can be applied to athletes. The target or subject to be researched is the squash athletes of DKI Jakarta, which in this case is specified for the squash athletes of the 2nd layer of DKI Jakarta who are actively exercising. Approach in a study can be seen by the many variables in the study. In addition to the number of subject variables, the research approach must also be adjusted to the number of subjects in a study that can be obtained from the sample population of the dam that is used. In addition, an approach also depends on the objectives and limitations of the research in the form of time and research costs. This study seeks to create a model of strength training for squash athletes of the 2nd tier of DKI Jakarta Regional Police. This research and development uses research and development methods to obtain a model that is suitable for the purpose of the exercise. The results of the strength training model for the DKI Jakarta layer 2 regional squash athletes made in the form of a learning book, the book presents a variety of varied training models, which are packaged in 15 exercise models consisting of various strength training models. Keywords: Squash, Strength Training, Pelatda Athlete

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Setyo Purwanto, M.Pd ; 2). Dr. Iwan Setiawan, M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olah Raga Dalam Ruangan Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Users 11618 not found.
Date Deposited:	20 Sep 2021 10:57
Last Modified:	20 Sep 2021 10:57
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/20743

Actions (login required)

View Item