HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA SMA NEGERI 1 CITEUREUP

RIZWANDHA FIQRI AZDA TISYA, . (2023) HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DAN KUALITAS TIDUR DENGAN INDEKS MASSA TUBUH PADA SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA SMA NEGERI 1 CITEUREUP. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text Cover .pdf Download (493kB)
	Text BAB 1 r.pdf Download (114kB)
	Text bab 2 r.pdf Restricted to Registered users only Download (344kB) | Request a copy
	Text bab 3 r.pdf Restricted to Registered users only Download (133kB) | Request a copy
	Text BAB 4 r.pdf Restricted to Registered users only Download (261kB) | Request a copy
	Text bab 5 r.pdf Restricted to Registered users only Download (35kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA .pdf Download (115kB)
	Text LAMPIRAN r.pdf Restricted to Registered users only Download (488kB) | Request a copy

Abstract

*ABSTRAK* --------- Remaja yaitu kelompok yang rentan terhadap masalah gizi. Jika asupan makanan melebihi kebutuhan gizi dan kurangnya aktivitas fisik mengakibatkan penumpukan lemak tubuh dan akhirnya akan menjadi obesitas. Kualitas tidur juga berperan dalam menentukan status gizi. Tidur yang berkualitas dapat mempengaruhi status gizi terutama terhadap kejadian obesitas, dan dapat mengacu pada perubahan hormonal dan metabolisme yang menyebabkan peningkatan berat badan dan obesitas. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dan kualitas tidur dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) siswa ekstrakurikuler olahraga SMAN 1 Citeureup. Penelitian ini dilakukan di SMAN 1 Citeureup dengan jumlah sampel 44 orang. Pengumpulan data aktivitas fisik dilakukan dengan mengisi kuesioner Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ), dan kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) sedangkan untuk indeks massa tubuh dihitung menggunakan BMI dan diklasifikasikan menggunakan Standar Pertumbuhan WHO 2007. Hasil dari penelitian bahwa hubungan antara aktivitas fisik dengan IMT dengan nilai koefisien korelasi sebesar -0.17, kualitas tidur dengan IMT sebesar 0.43, dan aktivitas fisik dan kualitas tidur dengan IMT sebesar 0.51. Berdasarkan hasil dari penelitian terdapat hubungan antara aktivitas fisik dengan IMT, terdapat hubungan signifikan antara kualitas tidur dengan IMT dan terdapat hubungan signifikan antara aktivitas fisik dan kualitas tidur secara simultan dengan indeks massa tubuh siswa esktrakurikuler olahraga SMAN 1 Citeureup. *ABSTRACT* -------- Adolescents are a group that is vulnerable to nutritional problems. If food intake exceeds nutritional needs and lack of physical activity, it will result in an increase in body fat and ultimately obesity. Sleep quality also plays a role in determining nutritional status. Quality sleep can influence nutritional status, especially the incidence of obesity, and can influence hormonal and metabolic changes that cause weight gain and obesity. The aim of this research was to determine the relationship between physical activity and sleep quality with the Body Mass Index (BMI) of extracurricular sports students at SMAN 1 Citeureup. This research was conducted at SMAN 1 Citeureup with a total sample of 44 people. Physical activity data was collected by filling out the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) questionnaire, and sleep quality using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire, while body mass index was calculated using BMI and classified using the 2007 WHO Growth Standards. The results of the research show that the relationship between physical activity with BMI with a correlation coefficient of -0.17, sleep quality with BMI of 0.43, and physical activity and sleep quality with BMI of 0.51. Based on the research results, there is a relationship between physical activity and BMI, there is a significant relationship between sleep quality and BMI and there is a significant relationship between physical activity and sleep quality simultaneously with the body mass index of extracurricular sports students at SMAN 1 Citeureup.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Eko Juli Fitrianto, S.Or., M.Kes., AIFO 2) Agung Robianto, S.Pd.,M.Or
Subjects:	Ilmu Kedokteran > Keperawatan > Diet, Kesehatan Jasmani Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 19319 not found.
Date Deposited:	06 Sep 2023 02:07
Last Modified:	06 Sep 2023 02:07
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/41422

Actions (login required)

View Item