UPAYA MENINGKATKAN TEKNIK SAPUAN DEPAN PENCAK SILAT DENGAN MEDIA RESISTANCE BAND PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 91 JAKARTA

WULAN HANDAYANI, . (2024) UPAYA MENINGKATKAN TEKNIK SAPUAN DEPAN PENCAK SILAT DENGAN MEDIA RESISTANCE BAND PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SMPN 91 JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text Cover.pdf Download (855kB)
	Text BAB I.pdf Download (161kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (386kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (575kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (420kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (146kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (144kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

********ABSTRAK********** Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah penggunaan variasi latihan sapuan depan melalui media Resistance Band dapat meningkatkan sapuan depan Pencak Silat untuk siswa ekstrakulikuler SMPN 91 Jakarta. Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif dengan Action Research, yaitu dengan memberikan perlakuan khusus kepada siswa untuk meningkatkan sapuan depan pada Pencak Silat. Indikator yang diukur pada penelitian ini adalah gerakan persiapan, gerakan awal, gerakan melecutkan kaki, dan gerakan akhir (menarik kembali tendangan). Subyek dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakulikuler SMPN 91 Jakarta sebanyak 20 orang. Berdasarkan hasil penelitian dapat diperoleh yaitu: dengan penelitian action research dan menggunakan metode tahapan-tahapan dalam melatihnya, dapat meningkatkan keterampilan sapuan depan pada siswa ekstrakulikuler Pencak Silat SMPN 91 Jakarta. Dengan satu siklus penelitian tindakan. Dari Tingkat 15% keberhasilan anak pada tes awal, kemudian setelah dilatih dengan metode tahapan-tahapan pada siklus I keberhasilan anak mencapai 20 atau 100% tuntas. Kata Kunci: sapuan depan, Pencak Silat, Media resistance band *********ABSTRACT****** The purpose of this research is to find out whether the use of variations in front sweep exercises through Resistance Band media can improve Pencak Silat front sweeps in extracurricular students at SMPN 91 Jakarta. This research uses a descriptive research method with an Action Research approach, namely by giving special treatment to students to improve the front sweep in Pencak Silat. The indicators measured in this study were preparatory movement, initial movement, kicking movement, and final movement (retracting the kick). The subjects in this research were 20 extracurricular students at SMPN 91 Jakarta. Based on the research results obtained, namely: by conducting classroom action research and using a step-by-step method in training, you can improve the front sweeping skills of Pencak Silat extracurricular students at SMPN 91 Jakarta. With one action research cycle. From the child's success rate in the initial test of 15%, then after being trained using the stage method in cycle I the child's success reached a completion level of 20 or 100%. Keywords: front sweep, Pencak Silat, resistance band media

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Prof. Dr. Johansyah Lubis. M.Pd 2) Mastri Juniarto. M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri
Divisions:	FIO > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Users 21445 not found.
Date Deposited:	31 Jan 2024 04:21
Last Modified:	31 Jan 2024 04:21
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/43777

Actions (login required)

View Item