PENGARUH LATIHAN JOGING 30 MENIT DAN SPRINT 60 METER TERHADAP PENINGKATAN KONSENTRASI PADA PASKIBRAKA KOTA DEPOK

RIA APRILIANI, . (2020) PENGARUH LATIHAN JOGING 30 MENIT DAN SPRINT 60 METER TERHADAP PENINGKATAN KONSENTRASI PADA PASKIBRAKA KOTA DEPOK. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER - 6815150342.pdf Download (23kB)
	Text ABSTRAK.pdf Download (249kB)
	Text LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (182kB)
	Text LEMBAR ORIGINALITAS.pdf Download (172kB)
	Text SURAT PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI.pdf Download (290kB)
	Text KATA PENGANTAR.pdf Download (141kB)
	Text DAFTAR ISI.pdf Download (236kB)
	Text BAB I.pdf Download (156kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (843kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (318kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (169kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Download (142kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (213kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Download (2MB)
	Text DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf Download (208kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Joging 30 menit dan Sprint 60 Meter terhadap peningkatan konsentrasi pada Paskibraka Kota Depok. Kegiatan latihan yang dilakukan berjam-jam akan mengakibatkan konsentrasi menurun maka dari itu diperlukan latihan fisik untuk meningkatkan daya tahan pada Paskibraka. Pengambilan data dilakukan di Lapangan Balaikota Depok pada bulan Juni sampai Juli. Metode penelitian yang dilakukan menggunakan desain penelitian “One Group Pre-Test dan Post Test” yang akan diambil pada kegiatan awal latihan dan setelah dilakukan latihan dengan teknik pengambilan sampel “Total Sampling” sehingga sampel yang digunakan berjumlah 42 orang. Pengambilan tes menggunakan lembar “Concentration Grid Test” dengan analisa teknik statistik uji-t dengan derajat kebebasan t tabel (dk) = n-1 pada taraf signifikasi 0,05. Hasil perhitungan diperoleh selisih rata-rata (MD) 4,21 dengan standar deviasi perbedaan (SDD) 2,34. Standar error perbedaan rata-rata (SEMD) 0,36 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung 11,66 dan t-tabel 2,02. Dengan nilai t-hitung>t-tabel yang menunjukan bahwa hipotesis nihil (H0) ditolak dan hipotesis alternatif (H1) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan jogging 30 menit dan sprint 60 meter terhadap peningkatan konsentrasi pada Paskibraka Kota Depok. Kata Kunci : Joging, sprint, konsentrasi This research aims to determine the effect of 30 minutes jogging exercises and 60 meter sprints to increase concentration of Paskibraka Kota Depok. Long-term exercise activities will decrease the concentration, it requires physical exercise to gain endurance of the Paskibraka. Data was collected at the Balaikota Depok from June to July. The research method used was the research design "One Group Pre-Test and Post Test" " which taken from the beginning of the exercise activity and after the exercise activity with the “Purposive sampling” method as the sampling technique, and the samples are 42 peoples. Taking the test using the sheet of "Concentration Grid Test" with t-test statistical analysis techniques with degrees of freedom t table (dk) = n-1 at the significance level of 0.05. Calculation results obtained a mean of difference (MD) of 4.21 with a Standard deviation of difference (SDD) of 2.34. Standard error of mean difference (SEMD) of 0.36 in subsequent calculations obtained the value of t-count 11.66 and t-table 2.02. With the value of t-count> t-table which shows that the null hypothesis (H0) is rejected and the alternative hypothesis (H1) is accepted. So it can be concluded that there is an influence of 30 minutes of jogging and 60 meter sprint exercises to increase concentration of Paskibraka Kota Depok. Keywords: Jogging, sprint, concentration

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1.) Dr. Ramdan Pelana, M.Or 2.) Albert Wolter Aridan Tangkudung, S.Sos, M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Aneka Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 935 not found.
Date Deposited:	07 Apr 2020 18:11
Last Modified:	07 Apr 2020 18:11
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/4507

Actions (login required)

View Item