PENGARUH EFEK KERJA JOGING SELAMA 30 MENIT MENGGUNAKAN SAUNA SUIT TERHADAP KEHILANGAN CAIRAN TUBUH PADA ANGGOTA KLUB SEPAKBOLA UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA

HERDIANSYAH, . (2020) PENGARUH EFEK KERJA JOGING SELAMA 30 MENIT MENGGUNAKAN SAUNA SUIT TERHADAP KEHILANGAN CAIRAN TUBUH PADA ANGGOTA KLUB SEPAKBOLA UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 1. COVER.pdf Download (1MB)
	Text 2. BAB I.pdf Download (213kB)
	Text 3. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (632kB) | Request a copy
	Text 4. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (528kB) | Request a copy
	Text 5. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (416kB) | Request a copy
	Text 6. BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (200kB) | Request a copy
	Text 7. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (273kB)
	Text 8. LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Penelitan ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh joging menggunakan sauna suit selama 30 menit terhadap kehilangan cairan tubuh pada anggota klub sepak bola Universitas Negeri Jakarta. Penelitian ini dilaksanakan selama 1 hari dan 1 kali pertemuan pada hari jumat tanggal 27 desember 2019 bertempat di Stadion Veldrome Rawamangun Jakarta Timur. Metode yang di gunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperiman “Pre-Test and Post-Test Design”. Teknik pengambilan sampel dalam peneltian ini adalah Purposive Sampling, sampel yang digunakan berjumlah 20 orang dari total populasi 30 orang. Diambil 20 orang karena sampel tersebut yang memenuhi kriteria persyaratan yang di tentukan oleh peneliti. Teknik analisis data yang digunakan adalah Uji-T dependent. Dari hasil penelitian, dari 20 orang rata-rata total penurunan kadar cairan tubuh sebesar 1.690 ml dengan standar deviasi 251,10 dan standar eror 57,724 Dari hasil tersebut bahwa terjadi perubahan cairan tubuh pada sampel setelah di berikan aktivitas joging menggunakan sauna suit selama 30 menit. Dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai nilai t- hitung sebesar 29,277 dengan t- Tabel 1,729 pada taraf signifikan 0,5%. Dengan demikian nilai t- hitung > t- tabel yang menunjukan hipotesis nihil (H0) ditolak dan hipotesa alternative (H1) diterima. Didapatkan kesimpulan bahwa terdapat pengaruh joging menggunakan sauna suit selama 30 terhadap kehilangan cairan tubuh pada anggota klub sepak bola Universitas Negeri Jakarta. This research was aimed to determine whether there was any effect of jogging work effect for 30 minutes using sauna suit against loss of body fluid in football club members of the State University of Jakarta. The research was conducted at the stadium Velodrome Rawamangun in 1 day and 1 meeting on Friday, December 27th, 2019. This research used the experimental method "Pre-Test and Post-Test Design" as the method of the study. The sampling technique in this research used purposive sampling. There were 20 people from a total population of 30 people. These 20 people were taken because only these samples that meet the eligibility criterion determined by the researcher. The data analysis technique used was Dependent T-test. The results revealed that 20 people on average a total reduction of body fluid levels 1,690 ml with a standard deviation of 251.10 and the standard error 57.724. From these results that there is a change in the body fluid sample after the activity given of using sauna suit jogging for 30 minutes. In further calculations obtained values of t-count equal to 29.277 with t-table 1.729 at a significant level of 0.5%. Thus the value of t-count > t-table showed a null hypothesis (H0) is rejected and the alternative hypothesis (H1) is accepted. It was concluded that there are significantly using a sauna suit jogging for 30 against the loss of body fluids at the football club member State University of Jakarta.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Aan Wasan, M.Si ; 2). Chandra, M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Aneka Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 1313 not found.
Date Deposited:	20 Mar 2020 17:53
Last Modified:	20 Mar 2020 17:53
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/4884

Actions (login required)

View Item