PENERAPAN KONSELING INDIVIDU DENGAN PENDEKATAN COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY UNTUK MENGURANGI KETIDAKPUASAN BENTUK TUBUH PADA REMAJA PEREMPUAN SMK AL-CHASANAH

NENG ILAHI ROBUNA, . (2025) PENERAPAN KONSELING INDIVIDU DENGAN PENDEKATAN COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY UNTUK MENGURANGI KETIDAKPUASAN BENTUK TUBUH PADA REMAJA PEREMPUAN SMK AL-CHASANAH. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Download (485kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (866kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (776kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (574kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (336kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (348kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Ketidakpuasan terhadap bentuk tubuh merupakan salah satu isu psikologis yang sering dialami oleh remaja perempuan, terutama pada masa remaja akhir. Masalah ini berpotensi memengaruhi kesejahteraan psikologis, menyebabkan rendahnya rasa percaya diri, gangguan pola makan, hingga depresi. Penelitian ini bertujuan untuk menguji penerapan konseling individu dengan pendekatan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) menggunakan teknik Cognitive restructuring untuk mengurangi ketidakpuasan bentuk tubuh pada remaja perempuan di SMK Al-Chasanah. Penelitian ini menggunakan desain Single Subject Research (SSR) dengan metode A-B-A. Subjek penelitian adalah seorang remaja perempuan yang mengalami ketidakpuasan bentuk tubuh dalam kategori tinggi berdasarkan pengukuran menggunakan Body Appreciation Questionnaire (BAQ). Intervensi dilakukan dalam empat sesi konseling individu yang dirancang untuk membantu subjek mengidentifikasi dan mengubah pikiran negatif terkait citra tubuhnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan teknik Cognitive restructuring secara signifikan mengurangi skor ketidakpuasan bentuk tubuh subjek, dari 158 menjadi 115, yang kini masuk dalam kategori sedang. Penurunan terbesar terjadi pada aspek kesadaran terhadap berat badan dan bentuk tubuh, serta ketidakpuasan terhadap lemak tubuh. Selain itu, terdapat peningkatan pada aspek kekuatan dan bentuk tubuh, yang mencerminkan perubahan persepsi subjek menjadi lebih positif. ***** Body dissatisfaction is a psychological issue frequently experienced by adolescent girls, particularly during late adolescence. This issue can significantly impact psychological well-being, leading to low self-esteem, disordered eating behaviors, and even depression. This study aims to examine the application of individual counseling using the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) approach with the Cognitive restructuring technique to reduce Body dissatisfaction among adolescent girls at SMK Al-Chasanah. The research employed a Single Subject Research (SSR) design with an A-B-A method. The subject was a female adolescent experiencing a high level of Body dissatisfaction, as measured by the Body Appreciation Questionnaire (BAQ). The intervention consisted of four individual counseling sessions designed to help the subject identify and modify negative thoughts related to her body image. The findings indicate that the application of the Cognitive restructuring technique significantly reduced the subject's Body dissatisfaction score, from 158 to 115, shifting it to a moderate category. The most notable decreases were observed in aspects of body weight and shape awareness, as well as dissatisfaction with body fat. Additionally, there was an improvement in aspects of body strength and shape, reflecting a more positive perception of the subject’s physical condition.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1. Dr. Karsih, M.Pd, ; 2. Hilma Fitriyani, M.Pd.
Subjects:	Pendidikan > Bimbingan dan Konseling
Divisions:	FIP > S1 Bimbingan Dan Konseling
Depositing User:	Neng Ilahi Robuna .
Date Deposited:	11 Mar 2025 04:06
Last Modified:	11 Mar 2025 04:06
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/55443

Actions (login required)

View Item