EFEKTIVITAS ANTARA LATIHAN ZIG ZAG RUN DAN LATIHAN SLALOM DRILL TERHADAP KELINCAHAN PADA ATLET U-14 T-ELEVEN JAKARTA

AHMAD MAULANA YUSUF, . (2025) EFEKTIVITAS ANTARA LATIHAN ZIG ZAG RUN DAN LATIHAN SLALOM DRILL TERHADAP KELINCAHAN PADA ATLET U-14 T-ELEVEN JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (645kB)
	Text BAB 1.pdf Download (337kB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (566kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (479kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (453kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (326kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (265kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1)Mengetahui peningkatan terhadap kelincahan melalui latihan Zig-Zag Run; (2) Mengetahui peningkatan terhadap kelincahan melalui latihan Slalom Drill; (3) Mengetahui efektifitas perbandingan antara latihan Zig-Zag Run dan latihan Slalom Drill terhadap Kelincahan pada U14 SSB T-Eleven. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. One group “PreTest dan Post Test”Design. yaitu untuk mengetahui variabel bebas dan variabel terikat. Adapun yang menjadi variabel bebas adalah Latihan Zig Zag Run dan Latihan Slalom Drill. Sampel di dalam penelitian ini berjumlah 30 orang termasuk kedalam tim kategori U14 SSB T-Eleven. Atlet di bagi menjadi 2 kelompok yaitu 15 atlet untuk kelompok zig-zag run dan 15 atlet untuk kelompok slalom drill. Instrumen penelitian tes kelincahan illinois agility test Hasil penelitian (1)Terdapat peningkatan signifikan kelompok zig-zag run df 14 memiliki t hitung 8,853 > t table 1,761 , dan sig 2-tailed 0,000 < 0,05; (2) Pada kelompok slalom drill menghasilkan t hitung 1,973 > t table 1,761, sig 2-tailed 0,000 < 0,05 dengan arti terdapat peningkatan kelincahan yang signifikan; (3) Hasil mean masing-masing variable terlihat bahwa mean zig-zag run 0,18467 > slalom drill 0,03933 bahwa perubahan yang terjadi lebih besar pada latihan kelompok zig-zag run pada pemain U14 SSB T-Eleven. ***** This study aims to determine (1) the increase in agility through Zig-Zag Run training; (2) the increase in agility through Slalom Drill training; (3) the effectiveness of the comparison between Zig-Zag Run training and Slalom Drill training on Agility in U14 SSB T-Eleven. The method used in this study is the experimental method. One group "PreTest and Post Test" Design. namely to determine the independent variables and dependent variables. The independent variables are Zig Zag Run Training and Slalom Drill Training. The sample in this study amounted to 30 people including the U14 SSB T-Eleven category team. Athletes were divided into 2 groups, namely 15 athletes for the zig-zag run group and 15 athletes for the slalom drill group. Research instrument agility test illinois agility test Research results (1) There is a significant increase in the zig-zag run group df 14 has a t count of 8.853> t table 1.761, and sig 2-tailed 0.000 <0.05; (2) In the slalom drill group, the t count was 1.973> t table 1.761, sig 2-tailed 0.000 <0.05, meaning there was a significant increase in agility; (3) The mean results of each variable show that the mean zig-zag run 0.18467> slalom drill 0.03933 means that the changes that occur are greater in the zig-zag run group training on U14 SSB T-Eleven players.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Muchtar Hendra Hasibuan, M.Pd. ; 2). Dr. dr. Ruliando Hasea Purba, MARS., SpKFR
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Kepelatihan Kecabangan Olahraga
Depositing User:	Ahmad Maulana Yusuf .
Date Deposited:	05 Aug 2025 02:56
Last Modified:	05 Aug 2025 02:56
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/57828

Actions (login required)

View Item