HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN DAYA TAHAN ANAEROBIK TERHADAP KECEPATAN PERAHU ARUNG JERAM PADA JARAK 20 METER (PENELITIAN PADA MAHASISWA SEMESTER X TAHUN AKADEMIK 2025/2026)

FARHAN SHAFRIZAL, . (2026) HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN DAYA TAHAN ANAEROBIK TERHADAP KECEPATAN PERAHU ARUNG JERAM PADA JARAK 20 METER (PENELITIAN PADA MAHASISWA SEMESTER X TAHUN AKADEMIK 2025/2026). Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 1. COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB 1.pdf Download (221kB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (872kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (827kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (178kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (122kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot lengan dan daya tahan anaerobik dengan waktu tempuh perahu arung jeram pada jarak 20 meter. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan pendekatan asosiatif. Sampel penelitian berjumlah 12 atlet arung jeram kategori R4 usia 16–19 tahun yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan meliputi Dynox Dynamometer Pull untuk mengukur kekuatan otot lengan, Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST) untuk mengukur daya tahan anaerobik, serta tes waktu tempuh perahu arung jeram jarak 20 meter menggunakan stopwatch yang dimana masing-masing atlet mendapatkan kesempatan 2 kali pengulangan. Hasil uji normalitas menunjukkan bahwa variabel kekuatan otot lengan dan daya tahan anaerobik berdistribusi normal, sedangkan variabel waktu tempuh perahu tidak berdistribusi normal. Oleh karena itu, analisis data menggunakan uji korelasi non-parametrik Spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan positif antara kekuatan otot lengan dan waktu tempuh perahu (r = 0,355), serta antara daya tahan anaerobik dan waktu tempuh perahu (r = 0,237), namun kedua hubungan tersebut tidak signifikan secara statistik (p > 0,05). Kesimpulan penelitian ini adalah bahwa kekuatan otot lengan dan daya tahan anaerobik tidak memiliki hubungan yang signifikan dengan waktu tempuh perahu arung jeram pada jarak 20 meter. Hal ini menunjukkan bahwa waktu tempuh perahu lebih dipengaruhi oleh faktor lain seperti teknik mendayung, koordinasi tim, dan kondisi lingkungan. Kata kunci: kekuatan otot lengan, daya tahan anaerobik, waktu tempuh perahu, arung jeram ***** This study aims to determine the relationship between arm muscle strength and anaerobic endurance on the speed of a whitewater raft over a 20-meter distance. The research method used was quantitative descriptive with an associative approach. The study sample consisted of 12 R4-category whitewater rafting athletes aged 16–19 years, selected using purposive sampling. The instruments used included the Dynox Dynamometer Pull to measure arm muscle strength, the Running-Based Anaerobic Sprint Test (RAST) to measure anaerobic endurance, and a 20-meter whitewater rafting speed test using a stopwatch where each athlete gets two attemps. Normality test results indicated that the arm muscle strength and anaerobic endurance variables were normally distributed, whereas the boat speed variable was not normally distributed. Therefore, data analysis utilized the nonparametric Spearman’s rank correlation test. The results of the study indicate that there is a positive correlation between arm muscle strength and raft speed (r = 0.355), as well as between anaerobic endurance and raft speed (r = 0.237); however, neither of these correlations is statistically significant (p > 0.05). The conclusion of this study is that arm muscle strength and anaerobic endurance do not have a significant relationship with whitewater rafting speed over a 20-meter distance. This indicates that boat speed is more influenced by other factors such as paddling technique, team coordination, and environmental conditions. Keywords : arm muscle strength, anaerobic endurance, boat speed, whitewater rafting

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Iwan Hermawan, S.Pd., M.Pd. ; 2). Dinan Mitsalina, M.Or.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > S1 Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Farhan Shafrizal .
Date Deposited:	06 Jul 2026 02:36
Last Modified:	06 Jul 2026 02:36
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/66490

Actions (login required)

View Item