AQUA EXERCISE SEBAGAI OLAHRAGA REKREASI KEKINIAN UNTUK KESEHATAN DI MASYARAKAT

ANISA SITI WAQIAH, . (2026) AQUA EXERCISE SEBAGAI OLAHRAGA REKREASI KEKINIAN UNTUK KESEHATAN DI MASYARAKAT. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text Cover - Daftar Lampiran.pdf Download (965kB)
	Text Bab 1 - Pendahuluan.pdf Download (381kB)
	Text Bab 2 - Kajian Teoretik.pdf Restricted to Registered users only Download (910kB) | Request a copy
	Text Bab 3 - Metodologi Penelitian.pdf Restricted to Registered users only Download (741kB) | Request a copy
	Text Bab 4 - Hasil dan Pembahasan.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text Bab 5 - Kesimpulan dan Saran.pdf Restricted to Registered users only Download (325kB) | Request a copy
	Text Daftar Pustaka.pdf Download (235kB)
	Text Lampiran dan Riwayat Hidup.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis karakteristik dan potensi pengembangan aqua exercise sebagai olahraga rekreasi kekinian untuk kesehatan masyarakat di H2X (Health Hydration Experience) KBI Akuatik APSG Situ Gintung Ciputat. Aqua exercise memiliki karakteristik sebagai olahraga rekreasi kekinian yang menggabungkan unsur kesehatan, hiburan, rekreasi, interaksi sosial, serta gaya hidup sehat modern dalam satu aktivitas. Unsur kekinian terlihat dari konsep program latihan berbasis musik, gerakan yang variatif dan menarik, penggunaan alat bantu modern seperti aqua noodle dan aqua dumbbell, serta penyelenggaraan kegiatan yang sesuai dengan tren olahraga masyarakat perkotaan saat ini. Selain itu, aqua exercise memiliki potensi besar untuk dikembangkan sebagai olahraga rekreasi kekinian karena bersifat aman, minim risiko cedera, dapat diikuti berbagai kelompok usia, serta sesuai dengan tren gaya hidup sehat masyarakat modern. Kata Kunci : Aqua exercise, Olahraga Rekreasi Kekinian, Kesehatan Masyarakat, Gaya Hidup Sehat, Aktivitas Fisik. ***** This study aims to analyze the characteristics and development potential of aqua exercise as a modern recreational sport for public health at H2X (Health Hydration Experience) KBI Aquatic APSG Situ Gintung Ciputat. Aqua exercise is characterized as a contemporary recreational sport that combines elements of health, entertainment, recreation, social interaction, and a modern healthy lifestyle in one activity. Its modern elements are reflected in the music-based training program, varied and engaging movements, the use of modern tools like aqua noodles and aqua dumbbells, as well as the organization of activities that match current urban sports trends. In addition, aqua exercise has great potential to develop as a modern recreational sport because it is safe, has minimal risk of injury, is suitable for all age groups, and aligns with the healthy lifestyle trends of modern society. Keywords: Aqua exercise, Trendy Recreational Sport, Public Health, Healthy Lifestyle, Physical Activity.**

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Fahmy Fachrezzy, M.Pd. ; 2). dr. Marco Ariono Nainggolan, Sp.KO.
Subjects:	Geografi, Antropologi > Olah Raga dan Rekreasi Ilmu Kedokteran > Teknik, Prosedur,Perlengkapan Medis > Kesehatan Masyarakat Ilmu Kedokteran > Keperawatan > Diet, Kesehatan Jasmani
Divisions:	FIO > S1 Olahraga Rekreasi
Depositing User:	Anisa Siti Waqiah .
Date Deposited:	22 Jul 2026 07:17
Last Modified:	22 Jul 2026 07:17
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/66844

Actions (login required)

View Item