MODEL LATIHAN KESEIMBANGAN OTOT TUNGKAI OLAHRAGA MENEMBAK 10M AIR RIFLE PADA ATLET KLUB OLAHRAGA PRESTASI UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA

DICKY RIONALDY HASIHOLAN PARDOSI, . (2022) MODEL LATIHAN KESEIMBANGAN OTOT TUNGKAI OLAHRAGA MENEMBAK 10M AIR RIFLE PADA ATLET KLUB OLAHRAGA PRESTASI UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (591kB)
	Text BAB 1 .pdf Download (257kB)
	Text BAB 2 .pdf Restricted to Registered users only Download (719kB) | Request a copy
	Text BAB 3 .pdf Restricted to Registered users only Download (395kB) | Request a copy
	Text BAB 4 .pdf Restricted to Registered users only Download (703kB) | Request a copy
	Text BAB 5 .pdf Restricted to Registered users only Download (251kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA .pdf Download (382kB)
	Text LAMPIRAN .pdf Restricted to Registered users only Download (488kB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan Keseimbangan otot tungkai pada cabang olahraga menembak. Pendekatan penelitian pengembangan model latihan keseimbangan otot tungkai ini menggunakan model penelitian dan pengembangan (Research and Development) dari ADDIE. Subjek pada penelitian ini adalah atlet Klub Olahraga Prestasi Menembak dengan jumlah 15 atlet. Pada penelitian ini peneliti bekerjasama dengan satu dosen ahli, satu pelatih tingkat nasional dalam bidang olahraga menembak, dan satu Pembina sekolah perbakin sebagai expert judgement. Uji validitas yang digunakan pada penelitian ini adalah dengan menggunakan uji justifikasi ahli dan pelatih, dimana model latihan yang telah dibuat dan diuji cobakan kemudian dikonsultasikan serta dinilai oleh dosen ahli dan para ahli dalam bidang olahraga menembak. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengembangkan variasi model latihan keseimbangan otot tungkai sehingga dapat meningkatkan keseimbangan otot tungkai olahraga menembak pada nomor pertandingan 10m air rifle. Melalui uji validitas yang dilakukan dengan menggunakan uji justifikasi ahli dan pelatih, menghasilkan produk model latihan kesimbangan otot tungkai sebanyak 20 model latihan yang sesuai dengan teori menembak 10m air rifle. Kata Kunci: Model latihan, Keseimbangan otot tungkai, Olahraga menembak 10m air rifle ABSTRAC This study aims to develop a model of leg muscle balance exercise in shooting sports. The research approach to developing this leg muscle balance exercise model uses the Research and Development model from ADDIE. The subjects in this study were the athletes of the Shooting Achievement Sports Club with a total of 15 athletes. In this study, the researcher revealed with one lecturer, one national trainer in shooting sports, and one improvement school supervisor as an expert assessment. The validity test used in this study was by using expert and trainer justification tests, where the training model that had been created and tested was then consulted and assessed by expert lecturers and experts in the field of shooting sports. The purpose of this study is to develop variations of muscle balance training models so that they can improve muscle balance in shooting sports in the 10m air rifle match number. Through the validity test which was carried out using justification tests from experts and trainers, it resulted in 20 training models of muscle balance training models that matched the 10m air rifle shooting theory. Keywords: Exercise model, Leg muscle balance, Shooting sport 10m air rifle

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Iman Sulaiman M.Pd 2). Dr. Rina Ambar Dewanti S.Pd., M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Users 13776 not found.
Date Deposited:	02 Mar 2022 03:30
Last Modified:	02 Mar 2022 03:30
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/22915

Actions (login required)

View Item