MODEL LATIHAN KEKUATAN DALAM PERMAINAN FUTSAL UNTUK SISWA SEKOLAH MENENGAH ATAS

DHUHUURUL ISLAM, . (2022) MODEL LATIHAN KEKUATAN DALAM PERMAINAN FUTSAL UNTUK SISWA SEKOLAH MENENGAH ATAS. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Download (284kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (679kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (147kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (206kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini memiliki tujuan sebagai referensi model-model latihan bagi siswa untuk melatih kekuatan siswa sekolah menengah keatas yang mengikuti ekstrakulikuler futsal di Jakarta. Oleh karena itu peneliti membuat model pembelajaran kekuatan otot dengan beragam variasi cara melakukannya dengan bantuan alat seperti rubber, dumbbell, dan swiss ball. Berdasarkan dari semua data yang diperoleh melalui validasi para ahli, analisis kebutuhan, uji coba kelompok kecil, oleh karena itu peneliti bisa memberikan kesimpulan bahwasanya pembuatan model latihan kekuatan pada siswa sekolah menengah keatas di Jakarta dapat memberikan inovasi dan reverensi latihan yang bervariasi dan dapat diterapkan kepada siswa. Sasaran atau subjek yang akan diteliti ialah siswa SMA di Jakarta yang dispesifikasikan pada siswa yang mengikuti ekstrakulikuker futsal di Jakarta yang aktif latihan. Pendekatan pada penelitian dapat dilihat oleh banyaknya variabel dalam penelitian. Pendekatan dalam penelitian juga harus disesuaikan dengan banyaknya subjek dalam sebuah penelitian yang dapat dilihat dari populasi dam sampel yang dijadikan subjek. Selain itu suatu pendekatan juga tergantung dari tujuan dan keterbatasan penelitian yang berupa waktu dan biaya penelitian. Penelitian ini berupaya untuk membuat model latihan kekuatan pada siswa yang mengikuti ekstrakulikuler futsal di Jakarta. Penelitian dan pengembangan ini menggunakan metode research and development untuk mendapatkan model yang sesuai dengan tujuan latihan. Hasil model latihan kekuatan pada siswa sekolah menengah keatas di Jakarta yang dibuat dalam bentuk buku pembelajaran, buku tersebut menyajikan berbagai macam model latihan yang bervariasi, yang dikemas dalam 14 model latihan yang terdiri dari berbagai macam model latihan kekuatan. Kata Kunci : Futsal, Latihan Kekuatan, Sekolah SMA STRENGTH TRAINING MODEL IN FUTSAL FOR SENIOR HIGH SCHOOL STUDENTS ABSTRACT This study aims to review training models for students to train the strength of high school students and who take part in futsal extracurriculars in Jakarta. Therefore, researchers made a learning model of muscle strength with various variations of how to do it with the help of tools such as rubber, dumbbells, and swiss balls. Based on all the data obtained through needs analysis, expert validation, small group trials, the researcher can conclude that the making of a strength training model for high school students in Jakarta can provide various innovations and exercise references and can be applied to students. The target or subject to be studied is high school students in Jakarta, which in this case is specified for students who take part in futsal extracurricular activities in Jakarta who are actively practicing. The approach in a study can be seen by the many variables in the study. In addition to the number of variables, the research approach must also be adjusted to the number of subjects in a study that can be seen from the population and samples that are used as subjects. In addition, an approach also depends on the objectives and limitations of the research in the form of time and research costs. This study seeks to create a strength training model for students who take part in futsal extracurricular activities in Jakarta. This research and development uses research and development methods to obtain a model that is suitable for the purpose of the exercise. The results of the strength training model for high school students in Jakarta are made in the form of a learning book, the book presents a variety of varied exercise models, which are packaged in 14 exercise models consisting of various strength training models. Keywords: Futsal, Strength Training, Senior High School

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Andri Irawan, M.Pd. ; 2). Dr. Iwan Setiawan, M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Users 13501 not found.
Date Deposited:	08 Mar 2022 02:53
Last Modified:	08 Mar 2022 02:53
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/23745

Actions (login required)

View Item