MODEL LATIHAN KELINCAHAN PADA ATLET SQUASH POPB DKI JAKARTA USIA 13 - 15 TAHUN

DANTI AYU ANISA, . (2022) MODEL LATIHAN KELINCAHAN PADA ATLET SQUASH POPB DKI JAKARTA USIA 13 - 15 TAHUN. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text cover.pdf Download (793kB)
	Text BAB 1.pdf Download (552kB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (516kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (929kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (437kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (452kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan kelincahan pada permainan squash untuk atlet POPB DKI Jakarta. Penelitian ini dilakukan dengan metode research and development, yaitu dengan mengembangkan model latihan guna atlet dapat lebih tertarik dan mudah, serta memberikan lebih banyak model dalam latihan guna meningkatkan hasil dari proses latihan. Penelitian ini pada awalnya membuat desain produk sebanyak 15 model latihan kemudian hasil akhir dengan uji justifikasi ahli menjadi 15 model latihan. Berdasarkan uji validasi yang digunakan adalah uji justifikasi para ahli dengan tiga ahli dibidang olahraga squash. Tujuan dari penelitian ini adalah sebagai bahan referensi atau acuan untuk meningkatkan keterampilan, keberhasilan, dan memberikan variasi kelincahan dalam melakukan kelincahan pada saat situasi permainan. Model latihan ini juga memberikan informasi pentingnya pemahaman mengenai kelincahan dalam meningkatkan performa atlet di dalam permainan squash. Hasil penelitian ini untuk kedepannya diharapkan dapat menjadi bahan referensi untuk para pelatih dan mahasiswa yang akan mengembangkan model ini dan bagi atlet dapat meningkatkan kelincahan pada permainan squash. Kata Kunci: kelincahan, model latihan, squash This study aims to develop a model of agility training in squash games for POPB DKI Jakarta athletes. This research was conducted using research and development methods, namely by developing training models so that athletes can be more interested and easy, as well as providing more models in training to improve the results of the training process. This research initially made a product design of 15 exercise models, then the final result with expert justification tests became 15 exercise models. Based on the validation test used is the justification test of experts with three experts in the field of squash. The purpose of this study is as a reference or reference material to improve skills, success, and provide variations of agility in performing agility during game situations. This training model also provides information on the importance of understanding agility in improving athlete performance in the game of squash. The results of this research in the future are expected to be a reference material for coaches and students who will develop this model and for athletes to improve agility in the game of squash. Keywords: Agility, Exercise Model, Squash

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Setyo Purwanto, M.Pd. ; 2). Dr. Iwan Setiawan, M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Pendidikan Jasmani
Depositing User:	Users 13894 not found.
Date Deposited:	08 Mar 2022 02:56
Last Modified:	08 Mar 2022 02:56
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/23763

Actions (login required)

View Item