PENGARUH MANIPULASI SPORT MASSAGE DAN HOT BATH TERHADAP PENURUNAN KELELAHAN PADA ATLET SEPAKBOLA SSB MUTIARA CEMPAKA

GILANG ROMADHON, . (2022) PENGARUH MANIPULASI SPORT MASSAGE DAN HOT BATH TERHADAP PENURUNAN KELELAHAN PADA ATLET SEPAKBOLA SSB MUTIARA CEMPAKA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf Download (1MB)
	Text BAB I.pdf Download (202kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (666kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (151kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (304kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (125kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (248kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Dalam olahraga sepakbola pemain sering mengalami kelelahan pada saat setelah latihan, Kelelahan merupakan menurunnya kemampuan dalam melakukan aktivitas fisik, secara umum gejala kelelahan yang lebih dekat adalah pada pengertian kelelahan fisik atau physical fatigue dan kelelahan mental atau mental fatigue. Intervensi lain yang dapat diberikan untuk mengurangi kelelahan antara lain adalah dengan pemberian hot bath dan sport massage. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh sport massage dan hot bath terhadap kelelahan pada pemain sepakbola dan juga untuk mengetahui beda pengaruh antar kedua intervensi tersebut. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif jenis quasi eksperimen, dengan pendekatan pre and post test design. Sampel berjumlah 30 orang diambil melalui metode Purposive Sampling, pengukuran dalam penelitian menggunakan Visual Analogue Scale for Fatigue (VAS-F) untuk mengukur nilai derajat kelelahan. Dari hasil uji T Dependent pada kelompok sport massage mendapatkan hasil 50,93 (t hitung) > 2,145 (t tabel) yang berarti menunjukkan ada pengaruh pemberian sport massage terhadap kelelahan, pada kelompok hot bath mendapatkan hasil 59,56 (t hitung) > 2,145 (t tabel) yang berarti menunjukkan ada pengaruh pemberian hot bath terhadap kelelahan, Interpretasi hasil uji T Independent beda pengaruh pemberian sport massage dan hot bath terhadap kelelahan pada pemain sepakbola mendapatkan nilai 8,365 (t hitung) > 2,145 yang artinya ada perbedaan pengaruh pemberian sport massage dan hot bath terhadap kelelahan pada pemain sepakbola. ***** In football, players often experience fatigue after training. Fatigue is a decrease in the ability to carry out physical activities, in general the symptoms of fatigue are closer to the notion of physical fatigue and mental fatigue. Other interventions that can be given to reduce fatigue include giving hot baths and sports massages. This study aims to determine the effect of sport massage and hot bath on fatigue in football players and also to determine the different effects between the two interventions. This research is a quasi-experimental quantitative research, with a pre and post test design approach. A sample of 30 people was taken using the Purposive Sampling method, the measurements in this study used the Visual Analogue Scale for Fatigue (VAS-F) to measure the degree of fatigue. From the results of the T Dependent test in the sport massage group, the results were 50.93 (t count) > 2,145 (t table) which means that there was an effect of giving sport massage to fatigue, in the hot bath group the results were 59.56 (t count) > 2,145. (t table) which means that there is an effect of giving hot baths to fatigue. Interpretation of the results of the Independent T test is different from the effect of giving sports massage and hot baths to fatigue in football players getting a value of 8.365 (t count) > 2.145 which means that there is a different effect of giving massage and hot bath against fatigue in football players.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Eka Fitri Novita Sari, M.Pd. ; 2). Nadya Dwi Oktafiranda, S.Or., M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 14892 not found.
Date Deposited:	23 Aug 2022 04:19
Last Modified:	23 Aug 2022 04:19
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/33028

Actions (login required)

View Item