UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN TENDANGAN T PUTAR PENCAK SILAT MELALUI MEDIA RESISTANCE BAND

FARIZ FAHRUN, . (2022) UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN TENDANGAN T PUTAR PENCAK SILAT MELALUI MEDIA RESISTANCE BAND. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER...pdf Download (587kB)
	Text BAB I.pdf Download (65kB)
	Text BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (299kB) | Request a copy
	Text BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (382kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (420kB) | Request a copy
	Text BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (109kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (59kB)
	Text LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini memfokuskan pada tendangan T putar yang bertujuan untuk mengetahui : peningkatan keterampilan tendangan T putar melalui media alat bantu latihan berupa resistance band. Penelitian ini menggunakan metode studi action research pada atlet Klub Olahraga Prestasi Pencak Silat UNJ yang berjumlah 15 atlet , terdiri dari 10 putra dan 5 putri. Pada penelitian ini peneliti menggunakan instrumen tes tendangan T putar yang berjumlah 13 aspek penilaian yang sudah di revisi oleh 3 orang ahli dalam bidang pencak silat. penelitian ini menggunakan 3 siklus yang terdiri dari 3 pertemuan. Dalam penelitian ini Hasil latihan teknik tendangan T Putar menggunakan media resistance band diperoleh atlet Pencak Silat Klub Olahraga Prestasi Pencak Silat Universitas Negeri Jakarta nilai rata-rata pada saat tes awal yaitu 64, kemudian pada saat siklus I nilai rata-ratanya adalah 95,4 dan pada saat dilakukan siklus II nilai rata-ratanya 99, pada saat pelaksanaan siklus III baru menunjukan nilai rata rata 100, Tidak ada atlet yang berhasil pada saat tes awal atau 0%, kemudian keberhasilan atlet pada saat tes siklus I adalah 8 siswa atau sebesar 53,3% , keberhasilan atlet dalam tes siklus II adalah 13 atlet atau sebesar 87%, keberhasilan atlet dalam tes siklus III adalah 13 atlet atau sebesar 100%. * This study focuses on the T-swivel kick which aims to determine: the improvement of the T-swivel kick skill through training aids in the form of a resistance band. This study uses an action research study method on 15 athletes from the UNJ pencak silat Achievement Sports Club, consisting of 10 boys and 5 girls. In this study, the researcher used a T-swivel kick test instrument, which consisted of 13 aspects of the assessment that had been revised by 3 experts in the field of pencak silat. This study uses 3 cycles consisting of 3 meetings. In this study, the results of the T-rotate kick technique exercise using resistance band as a media tool obtained by athletes of pencak Silat Sports Club pencak Silat Achievement, State University of Jakarta, the average score during the initial test was 64, then during the first cycle the average value was 95, 4 and when the second cycle was carried out the average value was 99, at the time of the implementation of the third cycle it only showed an average value of 100, no athlete was successful during the initial test or 0%, then the success of the athlete during the first cycle test was 8 students or by 53.3 % , the success of the athletes in the second cycle test was 13 athletes or 87%, the athlete's success in the third cycle test was 13 athletes or 100%.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Drs. Bambang Sutiono, M.Pd ; 2). Heru Miftakhudin, S.Or, M,Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Olahraga Beladiri
Divisions:	FIO > Kepelatihan Kecabangan Olahraga
Depositing User:	Users 14925 not found.
Date Deposited:	26 Aug 2022 06:42
Last Modified:	18 Jan 2024 01:00
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/33339

Actions (login required)

View Item