PERBANDINGAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT DAN JALAN KAKI SELAMA 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN GULA DARAH PADA WANITA USIA 40-50 CLUB SENAM JANTUNG SEHAT

ABI RAFDI RAMADHAN, . (2020) PERBANDINGAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT DAN JALAN KAKI SELAMA 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN GULA DARAH PADA WANITA USIA 40-50 CLUB SENAM JANTUNG SEHAT. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 1. COVER..pdf Download (2MB)
	Text 2. BAB I.pdf Download (720kB)
	Text 3. BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB) | Request a copy
	Text 4. BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (728kB) | Request a copy
	Text 5. BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text 6. BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (265kB) | Request a copy
	Text 7. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (267kB)
	Text 8. LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan senam aerobik low impact dan jalan kaki selama 30 menit terhadap penurunan kadar gula darah pada wanita usia 40-50 club senam jantung sehat. Penelitian ini dilakukan pada tanggal 8 Desember 2019. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian One Group Pre Test dan Post Test Design. Sampel 20 orang wanita warga komplek pelindo 2 dengan teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Sampel akan dicek gula darah awal (tes awal), kemudian melakukan senam aerobik low impact dan jalan kaki 30 menit lalu pengukuran gula darah dilakukan kembali setelah melakukan aktifitas senam aerobik low impact dan jalan kaki 30 menit (tes akhir). Alat yang digunakan untuk mengukur penelitian ini dalah Glukometer. Teknik pengolahan data dalam penelitian ini menggunakan Uji-t. Hasil penelitian ini menunjukkan Hasil uji dari perhitungan nilai rata-rata beda selisih ( Mean of Different) dari senam aerobik low impact dan jalan kaki didapati hasil rata-rata sebesar 7,8 dan standar error sebesar 1,7. Kemudian pengajuan hipotesis diuji dengan menggunakan uji-t. Berdasarkan hasil perhitungan diperoleh nilai t-hitung sebesar 4,5 dan nilai t-tabel dengan derajat kebebasan(n1+n2)-2 dan taraf signifikan α = 0,05 didapat sebesar 1,68 yang berarti t-hitung = 4,5 lebih besar dari t-tabel = 1,68. Hal ini menunjukan bahwa hipotesis nihil (H0) ditolak. berarti terdapat perbedaan penurunan kadar gula darah pada wanita usia 40-50 tahun Club Senam Jantung Sehat yang melakukan senam Aerobik Low Impact dan jalan kaki. This sers aims to determine the comparison of low impact aerobics and walking for 30 minutes to reduce blood sugar levels in women aged 40-50 club healthy heart gymnastics. This research was conducted on December 8, 2019. This study used an experimental method with the One Group Pre Test and Post Test Design research designs. A sample of 20 women from Komp Pelindo 2 residents with a sampling technique using Purposive Sampling. The sample will be checked for initial blood sugar (initial test), then do low impact aerobics and walk 30 minutes then the measurement of blood sugar again after performing low impact aerobics and 30 minute walk (final test). The instrument used to measure this research was a glucometer. Data processing techniques in this study used the t-test. The results of this study indicate that the test results from the calculation of the average value of the difference (Mean of Different) from low impact aerobics and walking have found an average of 7.8 and a standard error of 1.7. then hypothesis submission is tested using t-test. Based on the calculation results obtained t-value of 4.5 and ttable value with degrees of freedom (n1+n2)-2 and a significant level α = 0.05 obtained of 1.68 whic hmeanst-count= 4.5 more large than t-table=1.68.this shows that the null hypothesis(H0)is rejected. means there is a difference in the decrease in blood sugar levels in women aged 40-50 years of the Healthy Heart Gymnastics Club who do Low Impact Aerobics and walking

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Kuswahyudi, S.Or, M.Pd ; 2). Boyke Adam H Manopo, M.Pd
Subjects:	Kesenian > Seni Tari Ilmu Kedokteran > Ilmu Kedokteran, Ilmu Pengobatan dan Ilmu Kesehatan Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 1030 not found.
Date Deposited:	23 Mar 2020 19:56
Last Modified:	23 Mar 2020 19:56
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/4017

Actions (login required)

View Item