PERBANDINGAN METODE RECOVERY CONTRAS BATH DAN RECOVERY ICE BATH TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA ANGGOTA SEPAKBOLA SMA NEGERI 6 PANDEGLANG

MUHAMAD ZAENUL MUTAQIN, . (2017) PERBANDINGAN METODE RECOVERY CONTRAS BATH DAN RECOVERY ICE BATH TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA ANGGOTA SEPAKBOLA SMA NEGERI 6 PANDEGLANG. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 3. BAB I.pdf Download (0B)
	Text 4. BAB II.pdf Download (588kB)
	Text 5. BAB III.pdf Download (419kB)
	Text 1. Cover + kata pengantar.pdf Download (164kB)
	Text 2. Abstrak.pdf Download (119kB)
	Text 9. DAFTAR ISI.pdf Download (0B)
	Text 10. DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (64kB)
	Text 6. BAB IV.pdf Download (348kB)
	Text 7. BAB V.pdf Download (8kB)
	Text 8. DAFTAR GAMBAR.pdf Download (85kB)
	Text 14. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (90kB)
	Text 15.Lembar persembahan.pdf Download (220kB)
	Text 11. DAFTAR TABEL.pdf Download (90kB)
	Text 13. LAMPIRAN REVISI.pdf Download (1MB)
	Text Pernyataan Orisinalitas Mutaqin.pdf Download (496kB)
	Text surat balesan.pdf Download (578kB)
	Text 16. LEMBAR PERSETUJUAN.pdf Download (436kB)
	Text 17.DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf Download (475kB)
	Text surat peminjaman alat.pdf Download (472kB)
	Text surat permohonan penelitian.pdf Download (602kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara recovery Contras bath dan recovery Ice bath terhadap penurunan kadar asam laktat pada anggota sepakbola Sma Negeri 6 Pandegalang.. Penelitian ini dilaksanakan di Cisolong Pandeglang pada tanggal 25 mei 2017. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “Two Group Pre-test and Post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 30 orang dari jumlah populasi 70 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t-independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistic dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t�tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir kerja recovery Contras Bath dan recovery Ice bath diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy)= 0.32 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 3,656. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1+N2) – 2 = (15+15) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,145 (t-hitung = 3,656 > t-tabel = 2,145). Kesimpulan akhir yang diperoleh melalui penelitian ini adalah kelompok recovery Contrasbath mendapat pengaruh lebih besar terhadap penurunan kadar asam laktat dibandingkan dengan kelompok recovery ice bath setelah melakukan recovery selama 15 menit. This study aims to find out how much the comparison between recovery Contras bath and Ice bath recovery against decreased levels of lactic acid in football members Sma Negeri 6 Pandegalang .. This research was conducted in Cisolong Pandeglang on 25 May 2017. The method used was the experimental method "Two Group Pre-test and Post�test Design". With purposive sampling sampling technique, a sample of 30 people from the population of 70 people. Data analysis technique used is t�independent test. Data analysis technique used is statistic technique with t-test at significant level α = 0,05 data analysis technique used is t-test analysis start from count t-count to compare with t-table value at 5% significant level. The final test data of recovery work of Contras Bath and recovery Ice bath obtained standard difference between two mean (SEmxmy) = 0.32 the value becomes t-count obtained = 3,656. Then the result of the calculation is tested with the table on degrees of freedom (dk) = (N1 + N2) - 2 = (15 + 15) - 2 and trust level 0.05 obtained the critical value t-table 2,145 (t-count = 3,656> t - table = 2,145). The final conclusions obtained from this study were the Contrasbath recovery group receiving greater influence on the decrease in lactic acid levels compared with the recovery ice bath group after recovery for 15 minutes.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) dr. Junaidi, Sp.Ko 2) Dr. Ir. Fatah Nurdin, MM,
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	sawung yudo
Date Deposited:	11 Jun 2022 06:23
Last Modified:	11 Jun 2022 06:23
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/30055

Actions (login required)

View Item