PROFIL TINGKAT KESEGARAN JASMANI DAN KECUKUPAN ENERGI PADA PENGHUNI TOWER C RUMAH SUSUN SEDERHANA SEWA (RUSUNAWA) PULO GEBANG, JAKARTA TIMUR

RIBUDI KERTI SENTOSA, . (2016) PROFIL TINGKAT KESEGARAN JASMANI DAN KECUKUPAN ENERGI PADA PENGHUNI TOWER C RUMAH SUSUN SEDERHANA SEWA (RUSUNAWA) PULO GEBANG, JAKARTA TIMUR. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 03. PERNYATAAN ORISINALITAS.pdf Download (5kB)
	Text 04. LEMBAR PERSEMBAHAN.pdf Download (293kB)
	Text 05. KP, ABSTRAK & Daftar Isi, Dll.pdf Download (211kB)
	Text 02. LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (98kB)
	Text 01. Cover.pdf Download (26kB)
	Text 08. BAB II.pdf Download (372kB)
	Text 09. BAB III.pdf Download (284kB)
	Text 10. BAB IV.pdf Download (447kB)
	Text 06. RESUME (Bahasa Inggris).pdf Download (173kB)
	Text 07. BAB I.pdf Download (289kB)
	Text Lampiran 1 Form Penilaian Tes Kesegaran Jasmani.pdf Download (89kB)
	Text Lampiran 2 & 3 Tabel Pemasukan dan Pengeluaran Energi.pdf Download (89kB)
	Text 11. BAB V.pdf Download (187kB)
	Text 12. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (170kB)
	Text DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf Download (23kB)
	Text Surat Ijin Penelitian utk Rusun.pdf Download (396kB)
	Text Surat Peminjaman Alat utk Lab.pdf Download (416kB)
	Text Surat Balasan Rusun.pdf Download (335kB)
	Text Surat Balasan Lab.pdf Download (384kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh informasi tentang tingkat kesegaran jasmani penghuni Rusunawa, dengan mengetahui : 1) Gambaran daya tahan jantung paru; 2) Gambaran daya tahan otot; 3) Gambaran kekuatan otot; 4) Gambaran fleksibilitas; 5) Gambaran komposisi tubuh. Dan juga untuk memperoleh informasi tentang tingkat kecukupan energi penghuni Rusunawa. Pengambilan data dilakukan pada tanggal 29 Mei – 2 Juni 2016 di Tower C Rusunawa Pulo Gebang. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan purposive sampling. Sampel yang digunakan berdasarkan penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu seperti, pertimbangan umur dan kesehatan. Sampel berjumlah 23 orang laki - laki. Teknik pengolahan data dilakukan dengan menggunakan teknik statistik deskriptif untuk menentukan nilai tertinggi, nilai terendah, rentang nilai, rata-rata nilai, simpangan baku, nilai tengah, dan nilai yang sering muncul. Hasil penelitian adalah : 1) Daya tahan jantung paru penghuni Rusunawa memiliki nilai rata-rata 53,67 poin yang termasuk dalam kategori Kurang. 2) Daya tahan otot penghuni Rusunawa memiliki nilai rata-rata 15,65 kali yang termasuk dalam kategori Kurang. 3) Kekuatan Otot yang diukur saat menarik dan mendorong memiliki nilai rata – rata 23,78 kg dan 19,89 kg yang keduanya termasuk dalam kategori Kurang. 4) Fleksibilitas penghuni memiliki nilai rata – rata 12,69 cm yang termasuk dalam kategori Sedang. 5) komposisi tubuh penghuni memiliki nilai rata – rata 23,48 kg/m2 yang termasuk dalam kategori normal. Dan kecukupan energi penghuni Rusunawa memiliki rata – rata 61,95% dan nilai tersebut masuk dalam kategori defisit tingkat berat. This research was aimed to get information about physical fitness level of Rusunawa dwellers, by knowing : 1) Illustration of cardiorespiratory endurance, 2) Illustration of muscle endurance, 3) Illustration of muscle strength, 4) Illustration of flexibility, 5) Illustration of body composition. As well as to get information about Rusunawa dwellers energy sufficiency level. Data collection was held on May 29 – June 2, 2016 in Tower C Rusunawa Pulo Gebang. This research used survey method with purposive sampling. Sample that used was based on sampling determination with certain consideration such as, age, and health consideration. The sample consist of 23 men. Data processing technique done by using descriptive statistic technique to determine the highest score, lowest score, range, averange score, standard deviation, and mode. The research result was : 1) Cardiorespiratory endurance has average 53.67 point that include in ‘kurang’ category, 2) Muscle endurance has average 15.65 that include in ‘kurang’ category, 3) Muscle strength that was measured when pulling and pushing has average 23.78 kg and 19.89 kg that include all in ‘kurang’ category, 4) Rusunawa dwellers flexibility has average 12.69 cm that inclue in ‘sedang’ category, 5) Body composition of rusunawa dwellers has average 23.48 kg/m2 that include in ‘normal’ category, and energy sufficiency of rusunawa dwellers has average 61.95% that include in ‘defisit tingkat berat’ category.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Dr. dr. Junaidi, Sp.KO. 2) Dr. Mansur Jauhari, M.Si.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	sawung yudo
Date Deposited:	14 Jun 2022 15:54
Last Modified:	14 Jun 2022 15:54
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/30331

Actions (login required)

View Item