PERBANDINGAN EFEKTIFITAS METODE LATIHAN INTERVAL TRAINING DENGAN METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PERUBAHAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU PADA SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA SMA NEGERI 1 CITEUREUP

SYAHWAL MUHARAM, . (2016) PERBANDINGAN EFEKTIFITAS METODE LATIHAN INTERVAL TRAINING DENGAN METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PERUBAHAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU PADA SISWA EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA SMA NEGERI 1 CITEUREUP. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 4. DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf Download (24kB)
	Text 5. LEMBAR PERSEMBAHAN.pdf Download (590kB)
	Text 1.COVER.pdf Download (19kB)
	Text 3. pernyataan orisinalitas.pdf Download (426kB)
	Text 2. lembar pengesahan.pdf Download (417kB)
	Text 8.KATA PENGANTAR (Autosaved).pdf Download (141kB)
	Text 9.DAFTAR ISI refisi.pdf Download (101kB)
	Text 10.BAB I skripsi.pdf Download (166kB)
	Text 6.RINGKASAN ABSTRAK.pdf Download (187kB)
	Text 7.SUMMARY.pdf Download (142kB)
	Text 14.BAB V FIX.pdf Download (86kB)
	Text 15.DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (86kB)
	Text 11.BAB II skripsi fix 2.pdf Download (203kB)
	Text 12.BAB III.pdf Download (243kB)
	Text 13.bab iv.pdf Download (259kB)
	Text Artikel Ilmiah.pdf Download (411kB)
	Text surat balasan.pdf Download (409kB)
	Text surat ijin penelitian.pdf Download (510kB)
	Text 16.Lampiran.pdf Download (1MB)
	Text 17.SURAT PERNYATAAN.pdf Download (5kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara metode latihan Interval Training dan metode latihan Circuit Training terhadap hasil daya tahan jantung paru pada sdiswa ekstrakurikuler olahraga SMA Negeri 1 Citeureup. Penelitian ini di laksanakan di SMA Negeri 1 Citeureup dengan menggunakan metode eksperimen. Desain penelitian yang digunakan “Two Groups Pre-Test and Post-Test Design”. Sampel penelitian ini adalah 20 siswa yang ditentukan dengan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan bleep test. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t-independen Hasil pengujian analisis data, menunjukan bahwa t- hitung = 2,242. Dengan teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik uji-t pada taraf sgnifikan α = 0,05, teknik analisis data digunakan adalah analisis data uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk membandingkan dengan t-tabel pada taraf yang signifikan. Data tes akhir metode latihan Interval Training dan metode latihan Circuit Training diperoleh standar perbedaanantara dua mean (SEMX MY) = 0,428 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 2,242. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1 + N2) – 2 = 10 + 10 – 2 dan taraf kepercayaan = 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,101 ( t-hitung = 2,101). Dengan demikian terdapat perbedaan yang diperoleh melalui penelitian ini adalah metode latihan Interval Training lebih efektif dari pada metode latihan Circuit Traning terhadap perubahan daya tahan jantung paru siswa ekstrakulikuler olahraga SMA Negeri 1 Citeureup. This study aims to determine how much the ratio between training methods and training methods Interval Training Circuit Training on the results of cardiorespiratory endurance in sports extracurricular siswa SMA Negeri 1 Citeureup. The research was carried on in SMA Negeri 1 Citeureup by using the experimental method. The design study is "Two Groups Pre-Test and Post�Test Design". The sample was 20 students were determined by purposive sampling. The research instrument used bleep test. Data analysis technique used was the independent t-test. The test results of data analysis, shows that t count = 2,242. With a data analysis technique used is the technique of statistical t-test on sgnifikan level α = 0.05, data analysis technique used is the t-test data analysis start counting t-test to compare with t-table at a significant level. The end of the test data and training methods Interval Training Circuit training exercise method gained perbedaanantara standard two mean (SEMX MY) = 0.428 the value be obtained t count = 2,242. Then the results of these calculations are tested to the table on the degrees of freedom (df) = (N1 + N2) - 2 = 10 + 10-2 and earned a level of critical value = 0.05 t-table 2.101 (t-test = 2.101). Thus there is a difference obtained through this research Interval Training is a training method is more effective than the traning Circuit training methods to changes in cardiorespiratory endurance sports extracurricular students SMA Negeri 1 Citeureup.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) dr. Ruliando Hasea Purba MARS, SP.RM 2) Dr. Yasep Setiakarnawijaya M.Kes
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	sawung yudo
Date Deposited:	24 Jun 2022 06:02
Last Modified:	24 Jun 2022 06:02
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/30598

Actions (login required)

View Item