TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA KOMUNITAS PECINTA ALAM GEMAWANA INDONESIA

IQBAL RIZKY DARMAWAN, . (2022) TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PADA KOMUNITAS PECINTA ALAM GEMAWANA INDONESIA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text COVER.pdf.pdf Download (601kB)
	Text BAB 1.pdf.pdf Download (317kB)
	Text BAB 2.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (903kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (363kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (192kB) | Request a copy
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf.pdf Download (312kB)
	Text LAMPIRAN.pdf.pdf Restricted to Registered users only Download (796kB) | Request a copy

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada komunitas pecinta alam gemawana Indonesia tahun 2022. Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kuantitatif. Pendekatan dalam penelitian ini menggunakan metode survei dengan teknik tes dan pengukuran. Tes pengukuran kebugaran jasmani menggunakan metode tes rockport untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani (vo2max). Populasi dalam penelitian ini anggota komunitas pecinta alam gemawana Indonesia tahun 2022 berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling dengan sampel sebagai berikut : 1. Anggota aktif komunitas pecinta alam gemawana indonesia, 2. Tidak mengalami cedera, 3. Usia 20 tahun ke atas, 4. Sehat. Data yang diambil adalah usia, tinggi badan, berat badan, tekanan darah dan VO2 Maks. Analisis data menggunakan teknik analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani pada anggota komunitas pecinta alam gemawana indonesia tahun 2022, berkategori Cukup sebanyak 9 anggota atau 45%, berkategori kurang sebanyak 11 anggota atau 55%, dan tidak ada tingkat kebugaran jasmani pada anggota komunitas pecinta alam gemawana indonesia yang berkategori baik sekali baik, maupun kurang sekali. Secara rata-rata hasil tingkat kebugaran jasmani (vo2max) pada anggota komunitas pecinta alam gemawana indonesia tahun 2022 sebesar 27. Hasil tersebut menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani pada anggota komunitas pecinta alam gemawana indonesia tahun 2022 berada pada kategori kurang. Hasil penelitian ini dapat dijadikan sebagai informasi untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani pada komunitas pecinta alam gemawana Indonesia dan juga semua anggota komunitas pecinta alam tahu bahwa pengetahuan tingkat kebugaran jasmani merupakan hal penting yang dapat perhatian khusus dan juga dapat menjadi masukan yang sangat bermanfaat bagi para anggota komunitas pecinta alam dalam meningkatkan kebugaran jasmani. ********** The purpose of this study was to determine the level of physical fitness in the Indonesian gemawana nature lover community in 2022. This study used quantitative descriptive research. The approach in this study uses a survey method with test and measurement techniques. The physical fitness measurement test uses the Rockport test method to determine the level of physical fitness (vo2max). The population in this study was 20 members of the Indonesian gemawana nature lover community in 2022. The sampling technique was purposive sampling with the following samples: 1. Active members of the Indonesian gemawana nature lover community, 2. No injuries, 3. Age 20 years and over, 4. Healthy. The data taken are age, height, weight, blood pressure and VO2 Max. Data analysis used descriptive analysis techniques. The results showed that the level of physical fitness among members of the Indonesian gemawana nature lover community in 2022 was categorized as Enough as many as 9 members or 45%, in the less category as many as 11 members or 55%, and there was no level of physical fitness among members of the Indonesian gemawana nature lover community. categorized as very good or very poor. The average physical fitness level (vo2max) for members of the Indonesian gemawana nature lover community in 2022 is 27. These results indicate that the physical fitness level of members of the Indonesian gemawana nature lover community in 2022 is in the less category. The results of this study can be used as information to determine the level of physical fitness in the Indonesian gemawana nature lover community and also all members of the nature lover community know that knowledge of physical fitness level is an important thing that can receive special attention and can also be very useful input for community members. nature lovers in improving physical fitness.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1). Dr. Abdul gani, S.Pd.,M.Pd. ; 2). Dr. Fajar Vidya Hartono, S.Pd.,M.Pd.
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	Users 15643 not found.
Date Deposited:	02 Sep 2022 03:10
Last Modified:	02 Sep 2022 03:10
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/34152

Actions (login required)

View Item