EFEKTIFITAS METODE LATIHAN SLOW INTERVAL DENGAN REST ACTIVE DAN REST PASSIVE TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 800 METER PADA KLUB UNIT KEGIATAN OLAHRAGA ATLETIK UNIVERSITAS INDONESIA

MUHAMMAD WICAKSONO, . (2017) EFEKTIFITAS METODE LATIHAN SLOW INTERVAL DENGAN REST ACTIVE DAN REST PASSIVE TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LARI 800 METER PADA KLUB UNIT KEGIATAN OLAHRAGA ATLETIK UNIVERSITAS INDONESIA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 4. Lembar Pengesahan Skripsi.pdf Download (361kB)
	Text 5. Lembar Persetujuan Sidang Skripsi.pdf Download (325kB)
	Text 1.Cover Skripsi.pdf Download (196kB)
	Text 2. Ringkasan.pdf Download (123kB)
	Text 3. Abstrak.pdf Download (119kB)
	Text 8. Daftar Gambar.pdf Download (116kB)
	Text 9. Daftar Tabel.pdf Download (86kB)
	Text 10. Daftar Lampiran.pdf Download (88kB)
	Text 6. Kata pengantar.pdf Download (116kB)
	Text 7. Daftar Isi.pdf Download (13kB)
	Text BAB 4 SKRIPSI .pdf Download (246kB)
	Text BAB 5 SKRIPSI .pdf Download (118kB)
	Text BAB 2 SKRIPSI .pdf Download (488kB)
	Text BAB 3 SKRIPSI .pdf Download (989kB)
	Text BAB 1 SKRIPSI .pdf Download (170kB)
	Text Daftar Riwayat Hidup .pdf Download (89kB)
	Text Lampiran.pdf Download (5MB)
	Text Daftar Pustaka Skripsi .pdf Download (137kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui, 1) Apakah metode latihan slow interval dengan rest active efektif terhadap peningkatan prestasi lari jarak 800 meter pada klub Unit Kegiatan Olahraga Atletik Universitas Indonesia, 2) Apakah metode latihan slow interval dengan rest passive efektif terhadap peningkatan prestasi lari jarak 800 meter pada klub Unit Kegiatan Olahraga Atletik Universitas Indonesia, 3) Apakah metode latihan slow interval dengan rest active lebih efektif dibandingkan dengan slow interval dengan rest passive terhadap peningkatan prestasi lari jarak 800 meter pada klub Unit Kegiatan Olahraga Atletik Universitas Indonesia Penelitian ini dilaksanakan di Stadion Universitas Indonesia Depok Jawa Barat dan penelitian ini dimulai dari bulan November – Desember 2016. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan jumlah populasi 68 orang atlet putra Klub UKOR Atletik Universitas Indonesia. Dan untuk pengambilan sampel dari populasi 68 orang tersebut, diambil menjadi 20 orang atlet. Dalam pengambilan sampel menggunakan teknik sampel non�probablity sampling. Untuk instrumen dalam penelitian ini baik untuk tes awal maupun tes akhir menggunakan tes lari 800 meter. Berdasarkan hasil uji yang diperoleh dari perhitungan, maka pengujian hipotesis dari kedua kelompok dengan menggunakan uji independent sample t-test yaitu hasil tes akhir kelompok latihan slow interval dengan rest active (X2) dan kelompok latihan slow interval dengan rest passive (X1). Dari kelompok latihan slow interval dengan rest active diperoleh rata-rata (Mx2) 2.42 dengan simpangan baku (SDx) 0.22 dan standar eror (SE) 0.07. Untuk kelompok latihan slow interval dengan rest passive diperoleh rata-rata (Mx1) 2.53 dengan simpangan baku (SD) 0.33 dan standar eror (SE) 0.10. Dari kedua data kelompok tersebut diperoleh standar kesalahan beda mean (SDMX1Mx2) sebesar 0.12. Dari hasil perhitungan tersebut diperoleh thitung 0.84. Selanjutnya ttabel pada taraf kepercayaan 5% dan derajat kebebasannya (N1+N2)-2= 18 di peroleh ttabel = 2.1 dimana hipotesisnya adalah hasil latihan slow interval dengan rest active tidak lebih efektif dalam iii peningkatan prestasi lari 800 meter dibandingkan dengan latihan slow interval rest passive The purpose of this study is to investigate, 1) the effectiveness of slow interval training method with active rest toward the improvement of 800 meters run at UKO Athletics Universitas Indonesia, 2) the effectiveness of slow interval training method with passive rest toward the improvement of 800 meters run at UKO Athletics Universitas Indonesia, 3) which one is more effective between slow interval training method with rest active or rest passive toward the improvement of 800 meters run at UKO Athletics University of Indonesia Indonesia. The place of this study is at Universitas Indonesia’s stadium, Depok, West Java. The data of this study was collected since November-December 2016. The method of this study is experiment method. The participants of this study are 68 male atlets from UKOR Athletics Univeristas Indonesia, the data that being used are only 20 samples from 20 atlets. To collect the data, the writer used non-probability sampling technique. The instrument of the study is 800 meters run test. Based on the total of test result, the hypothesis texting from both groups through independent sample t-test the final result slow interval with rest active group (X2) and slow interval and rest passive group (X1). The average of the first group is (Mx2) 2.42 with basic deviation (SDx) 0.22 and error standard (SE) 0.07. Meanwhile for the second group the average is (Mx1) 2.53 with basic deviation (SD) 0.33 and error standard (SE) 0.10. From the data of all groups, it can be seen the mean of different error standard (SDMX1Mx2) as much 0.12. the total of the result showed that thitung 0.84. Then ttabel on the credibility standard 5% and the liberty degree (N1+N2)-2= 18 obtained ttabel = 2.1 where the hypotheses is the result of slow interval training with rest active is not so effective rather than on the improvement of 800 meters run rather than slow interval training with rest passive

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Dr. Bambang Sujiono, M.Pd 2) Ari Subarkah, M.Pd
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga > Kepelatihan,Manajemen Kepelatihan
Divisions:	FIO > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	sawung yudo
Date Deposited:	12 Jun 2022 04:06
Last Modified:	12 Jun 2022 04:06
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/30112

Actions (login required)

View Item