PERBANDINGAN RECOVERY ACTIVE DAN RECOVERY PASSIVE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN ANGKATAN 2014 UNVERSITAS NEGERI JAKARTA

SYAMSUL MA’ARIF, . (2016) PERBANDINGAN RECOVERY ACTIVE DAN RECOVERY PASSIVE TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN ANGKATAN 2014 UNVERSITAS NEGERI JAKARTA. Sarjana thesis, UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA.

	Text 04. DAFTAR RIWAYAT HIDUP.pdf Download (81kB)
	Text 05. Abstrak.pdf Download (69kB)
	Text 01. cover.pdf Download (101kB)
	Text 02. Lembar Persetujuan.pdf Download (430kB)
	Text 03. Pernyataan.pdf Download (445kB)
	Text 09. DAFTAR TABEL.pdf Download (8kB)
	Text 10. DAFTAR GAMBAR.pdf Download (86kB)
	Text 06. Summary.pdf Download (134kB)
	Text 07. KATA PENGANTAR.pdf Download (65kB)
	Text 08. DAFTAR ISI.pdf Download (69kB)
	Text 13. BAB II.pdf Download (528kB)
	Text 15. BAB IV.pdf Download (215kB)
	Text 14. BAB III.pdf Download (531kB)
	Text 11. DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (6kB)
	Text 12. BAB 1.pdf Download (153kB)
	Text 18. Lampiran.pdf Download (472kB)
	Text 19. Dokumentasi.pdf Download (846kB)
	Text 20. Surat.pdf Download (2MB)
	Text 16. BAB V.pdf Download (8kB)
	Text 17. DAFTAR PUSTAK1.pdf Download (152kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar perbandingan antara recovery active dan recovery passive terhadap penurunan kadar asam laktat pada mahasiswa Program Studi Ilmu Keolahragaan angkatan 2014 Universitas Negeri Jakarta. Penelitian ini dilaksanakan di Gelanggang Olahraga Rawamangun Jakarta Timur dari tanggal 17 mei – 20 mei 2016. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “Two Group Pre-test and Post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari jumlah populasi 68 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t-independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistic dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t�tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir kerja recovery active dan recovery passive diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy)= 0,187 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 3,690. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1+N2) – 2 = (10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t�tabel 2,101 (t-hitung = 3,690 > t-tabel = 2,101). Kesimpulan akhir yang diperoleh melalui penelitian ini adalah kelompok recovery active mendapat pengaruh lebih besar terhadap penurunan kadar asam laktat dibandingkan dengan kelompok recovery passive setelah melakukan recovery selama 20 menit. This study aims to know how much comparison between active recovery and passive recovery to decrease lactic acid levels on student of sport science program 2014 state university of Jakarta. This research was conducted at the Rawamangun Sport arena, east jakarta from may 17th to may 20th 2016. The method used is an experimental method "Two Group Pre-test and Post-test Design". With purposive sampling techniques, sample of 20 people of the total population of 68 people. Data analysis techniques used is t-independent test. Data analysis technique used is the statistic technique using t-test at significant level α = 0.05 data analysis technique used is the analysis t-test start from counting t-test to compare the value of t-table at significant level 5%. The final work test data active recovery and passive recovery is obtained standard difference between two mean (SE mxmy )=0,187 those value are become t�count obtained = 3.690. Then the result of these calculation are tested to the table on the free degrees (dk) = (N1+N2) – 2 = (10+10) – 2 and the trust level 0,05 is obtained critical value t-table 2,101 (t-test = 3,690 > t-table = 2,101). Final conclusions obtained through this research is the active recovery group received a bigger impact on reduction in lactic acid levels compared with passive recovery after doing recovery for about 20 minutes.

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Additional Information:	1) Dr.dr.H. Junaedi, Sp.KO 2) Eko Juli Fitrianto, S.Or,M.Kes,AIFO
Subjects:	Olah Raga dan Seni Pertunjukan > Pendidikan Olah Raga
Divisions:	FIO > Ilmu Keolahragaan
Depositing User:	sawung yudo
Date Deposited:	24 Jun 2022 06:45
Last Modified:	24 Jun 2022 06:45
URI:	http://repository.unj.ac.id/id/eprint/30605

Actions (login required)

View Item